Week5：春节假期总结

【本周的写作主题是：春节假期的总结 春节期间你都做了哪些事情？都有哪些收获？觉察到了内心深处的什么东西？趁着这两天将心里想说的话写出来吧】

节假日总是过得很快很快，一转眼，春节假期结束已经一周了。我的春节假期算上没那么忙的工作日，满打满算有10天时间，细数到也是做了不少事情。

 春节计划本就打算放慢节奏，以梳理自己，陪伴家人为主，践行自己多分享，多体验，多感受的年度目标。

以下。

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春节完成事项

1.整理日，衣物断舍离

2.全家一起包饺子

3.与父母一起运动

4.拍了海边日落照片

5.有道云资料库整理

6.新城市跑步打卡

7.1月总结 2月计划

8.周复盘+周写作

9.2本书2个电影/1个剧集

10.日本攻略初步完成

11,给家里的长辈小辈发红包

春节感受

春节几天确实有意无意的让自己意识到自己的感受，多记录与分享，其中有三点印象最深刻。

专心陪伴家人最重要

专心陪伴，认真与家人分享自己的见闻与生活，得到家人的鼓励会收获更多的动力，更加坚定自己坚持的付出，自己想要的未来，无论在他们眼里正确与否，但他们都会义无反顾的支持，增加自信。

 “和你见面收获很大，注入了活力，学到了技术，同时又倒了些乱七八糟的事儿，说说自己心里好受一点。就是感觉有点不好意思了，你回来一次不容易，我本是好心为你爸身体着想，却不愉快了一阵子。让我们忘记不愉快，高高兴兴地过好每一天吧”

离家途中妈妈的一段微信，也让我们彼此的心更加贴近，只有最亲近的人，才会愿意展示最脆弱的一面。

保持精力和专注是高效完成计划的基础

稳定的作息是保证精力的基础，最初四天保证稳定和规律的生活，按照计划逐步做自己的事情。直到初五遇到飞机取消，一晚没有好好睡觉之后，整个节奏被打乱，明显感到精力不足够，而在这之后每一天的作息都觉得疲惫，即使一直睡觉，也没有办法休息好。

逐步意识到自己还是“稳定”体质，不能总是精力充沛，只有规律的生活节奏，才能专注做自己的事情。未来需要逐步规范作息习惯、自律习惯，按照计划固定时间做固定的事情，专注时间花费在做那些自己喜欢的、重要不紧急的事情上。，提升精力管理的能力，不要给自己拖延和纠结的借口，该完成的事情就去完成。对于目标的内在驱动力需要更清晰，永远牢记，做总比不做强。

“不想一成不变，就要有所改变”是《我可能不会爱你》里面最喜欢的台词，临三十岁越来越近，应该还会把这部剧再看一遍，肯定会有新的收获。

永远不要放弃变好看这件事情

2018年因为工作和身体的关系，有些疏于打理自己，在变好看这件事情上，也没有持续的精进。春节两日的整理日，让自己重新思考物品与自己的关系，思考衣服与自己的关系，物尽其用才能真正发挥他们的价值，春楠老师说：“比如说金钱，只有花掉的钱才是自己的，兑换成食物吃掉，兑换成服装穿上展示风采，兑换成一个本子、一套笔，用到本子烂掉，只留1个铅笔头，转化成了一篇篇文章、一幅幅画作，记录心情和这个世界的精彩；兑换成一本书，和这个世界另外一个地方的灵魂对谈；兑换成旅行，获得了全新的体验。”

春节期间被家人说疏于管理自己的外表，看着镜子里因为年龄而逐渐丧失活力的容颜，可能还是因为“懒”导致的吧。回家之后开始整理衣物，把好看的衣服，好看的包包真正用起来，不再以出差为借口放弃使用自己的“好物” 。外表是父母给的，但穿搭，妆容，则是后天自己累积的。不能放弃变好看这件事，不能放弃穿。

总体来说，春节计划完成了近80%，算是历史最好成绩，但跟厉害的小姐姐们动则10多本书相比，确实还有进步的空间，总体来说，还是驱动力和专注力不够，当然，今年的目标就是提升专注力和效率，那就继续加油吧~！