旅行团乐队有一句话：我们不是来改变世界的，我们就是世界。
相信每个人都有时候会感觉我们和世界格格不入，充满了无奈和沮丧。觉得自己的力量异常渺小，没有人在乎你的想法和感受。有的人立志改变这个所谓的世界，有的人却不停地逃离这个世界。
我们就是世界这个观念，无疑为我们注入了新能量，当然，这个能量一直都在，只不过被我们的大脑所蒙蔽了。
有质量的东西，都有能量，哪怕看起来很微弱。
过去没有做好的事情偶尔会想起来，我们咀嚼着每一个细节，懊恼遗憾后悔，这一天就这样溜走了；未来的忧愁万一发生了怎么办？想到就头疼，这一天又这样过去了。什么都没有做的我们，又陷入了我好没用，今天啥也没有干的悔恨当中，以后我也一定一事无成的忧虑又袭来，命运似乎是一个不停歇的转轮，我们就这样在过去和未来中摇摆和纠缠。
唯一失去的，就是今天，是当下，是一个一个片刻，是唯一属于我们的真实生活。
当下有问题吗？
孩子的人生毁了吗？那我们歇斯底里地骂他们的时候，我们在哪里？
当下有问题吗？
没有。
时间其实是一个不存在的概念，但我们的到把时间分为过去未来和现在。过去和未来只是一个指向，是虚无缥缈的的概念而已，过去只能被当下回忆，未来等到来了，才变成当下。
有人会误认为那就是什么都不干，啥都可以呗。其实不是，因为只有子啊当下，你才可以去处理事情，还可以轻松愉快地去做，而不陷入内耗，拥有快乐人生，这也是尊重生命的表现，生命只存在于此时此刻。
过去和未来都无法带给你生命的能量，只有当下，你的生命活动才会绽放。
当你对当下的一切说是，这股能量就会带给你力量，会给你空间，思想不在占据你的大脑，会产生心流，你感到有力量又平和。
否则，我们就会带着过去的经验和未来的担忧，阻碍生命的能量，自然我们的生命力就被蒙蔽了，痛苦的人生就自我开启了。
事与愿违的方法我们都很熟悉，心想事成的秘密只有一个，那就是接纳一切，活在此时此刻。
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