人性中最深刻的渴求是赞美，特别是来自权威人士或重要他人的赞美。
而生活中我们却常常见到爱批评别人的人，比如你的爱人是一个爱批评别人的人，经常批评你和孩子，会让你深受困扰。
记得在课堂上看过《小鹰》的视频，给我一个最深的触动就是：被鼓励（爱）过的孩子才会去鼓励（爱）别人。
爱批评别人的人，是因为他自己也没有得到过足够的赞美，她也认为自己不够好，他批评别人一方面是要通过贬低别人来抬高自己；另一方面是他把自己的缺点投射到别人身上，总是看到别人做的不好的地方，从而给出更多的批评。
有人把批评作为鞭策人的一种方式。认为批评孩子是为了激励他更好的进步，老怕鼓励和赞美会让孩子得意忘形、骄傲自大。
从人性的角度上来看，一个人感觉好的时候才能做得更好。得到赞美，内心喜悦，做事更有动力，也就更容易出成绩，取得成绩就更加自信，这是一个良性循环。而不是被打击被责骂时候才能做得更好（可以设身处地的想象，我们自己被表扬和被批评的经历）。
当理解了总是批评别人的原因的时候，就可以及时觉察自己。
根据心理学的投射原理，批评别人其实就是在批评自己，如果有觉醒的人，把批评别人的话，拿过来给自己听听，会获得成长的。
其实批评和赞美，在理论上基本上是一致的，但是却给了我们完全不一样的感受。
我们给不了别人我们自己没有的东西。
赞美别人是一种能力，能够欣赏别人的人，内心是富足而有力量的。
我们首先要随时看到别人可欣赏之处，并且能够用恰当的语言表达出来。有些人压根看不到别人的优点，有些人就算看到也说不出来。
其实看到别人的可赞美之处，首先愉悦的是我们，当我们再把这份赞美传达出去，又得到对方积极的回应，你就得到了双倍的力量，也就是赠人玫瑰，手留余香。
以上就是我对批评和赞美的理解。如果我们能了解它形成的原因，尝试着去改变一些，改变自己的语言模式，逐渐培养自己赞美别人的能力。
多一些赞美，生活中就多一些阳光与温暖，多一些和谐与幸福。
20210123叶雪白每日一省951
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