今日给朋友聊天，每个人都有自己近期纠结冲突之事，或受疾病侵袭，或受现实事件困扰，深陷其中，难以舒心顺意。
可如何处理这样的事情呢？
姬说:“我自己无端臆想了很多，想去处理此事，又害怕面对无端指责，很想逃避。但又无法忍受痛苦。”
溆说:“明知道这样的事是个死结，可我无法很好的从里面抽身出来，无力改变，却只能摸索着往前走。”
讲道理，摆事实可以吗？不一定。
所能做的，当下就是陪伴，倾听，理解她们的痛苦，别急于把他们从痛苦中拽出来，有些人，有些事，都需要一个痛苦挣扎的过程。痛了或许才通，痛了才会改变，苦了才会寻找。
我也经历过这样的困顿，最好的办法就是自救，自救的方法一方面自己成长，一方面勇于寻求庇护和帮助，时间长了，无论那种方式，都能改变。但最终起作用的，还是个人成长，内心变得强大，能够应对各种伤害，并理解如何面对现实。
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