烦恼的缘起

解脱心灵首先要学会解脱人间的烦恼，烦恼缘起于心，也能缘灭于心。举个简单例子，公司人事通知，某某某升职了，你一看，原来是和你经常共事的一位同事，这个时候的你心里开始不平衡了，这就是烦恼的缘起。“他凭什么可以升职？我为什么不能升职？”接下来心里就想不通，想不通烦恼就出来了。所以烦恼源于每个人的心，你的心经常无明，那么你就会有无明烦恼生出来；你的心迷惑，你经常就会有想不通的事情而烦恼。想要心开意解，就要多修心，心是万念之根源，你有一万个念头出来，也全部是你的心在动，要学会守住自己的心不妄动，不妄想，你就不会有无尽的烦恼生出来。