大家在遇到一些有困难或者挑战的事情时，是不是经常会容易退缩呢？如果是的话，那就有救了，今天我来分享一个好方法—经验值心态。
这个方法出自L先生的书《打开心智》，内容是：当我们遇到一些艰难的任务和挑战时，大多会退缩，或许是觉得麻烦，又或许是觉得它们打破了平稳的生活，又或许是因为害怕付出努力。这时候可以换一种想法：我又有一个机会，可以挑战一下自己，刷一刷经验值了。
也就是说任何事情只要我去做了，我都能够从中获取经验，得到提升。
当我们能够抱着这种心态去面对时，很多事情都会愿意去试一试了。
比如我不喜欢辅导孩子写作业，对我来说是一件艰巨的任务，但是又没有办法。这时经验值心态就来帮我了，我想到了辅导作业一方面可以多陪陪孩子，另一方面可以磨炼我的耐心，多好的事情呀。当我这样一想，内心就不那么抗拒了。
还有经常会有客户来反馈产品问题，我其实是不太愿意处理售后的，特别害怕客户给差评，一旦差评了又要去求客户，觉得很麻烦。
我现在会想着出现问题不可怕，这正是一个提升沟通的机会，我可以了解到客户的需求，然后相对应给他们解决方案，慢慢地也可以提高自己解决问题的能力。当这样一想，行动力便加强了。
还有我一直是一个比较社恐的人，平时只喜欢待在自己熟悉的圈子里，可能是很害怕在陌生人面前暴露吧，所以不太擅长沟通交际。现在我会尝试着慢慢打开自己，经常会参加一些集体户外活动，比如烧烤、唱歌、睡帐篷等等，因为我想从中去体验更多生活的乐趣，感受人与人之间链接的那种温暖。
事实上我确实体验到了快乐，因此也更加愿意去打开自己了。
还有有时我们正在做一件事情时，这时如果有其他事情闯入，我们就会感觉事情太多了，难免会产生情绪。这时也可以抱着经验值的心态来面对，任何事情的到来都是来帮助我提升经验的，我都愿意去尝试一下，这样就不会有情绪了。
人生无处不是体验，我们所经历的这一切都能增加我们的经验，所收获的这一切都会成为我们的养分，那么你还会觉得人生没有意义吗？
网友评论