驾驭心灵的一点思考！

身体提供感受，感受指引思路，思路挑选想法，决定挑选准则

很透彻的描述！触动心扉！

我们需要了解自己思维的运作，为什么我是乐观的？为什么我是悲观的？为什么我会有这样的想法？

我如何一次次不陷入这样的思维陷阱里？我如何不冲动不愤怒理性面对，积极应对？

跳出循环，向上一层求解！这大概就是人有意无意的都寻求个人成长的根本动力吧！