身体提供感受,感受指引思路,思路挑选想法,决定挑选准则
很透彻的描述!触动心扉!
我们需要了解自己思维的运作,为什么我是乐观的?为什么我是悲观的?为什么我会有这样的想法?
我如何一次次不陷入这样的思维陷阱里?我如何不冲动不愤怒理性面对,积极应对?
跳出循环,向上一层求解!这大概就是人有意无意的都寻求个人成长的根本动力吧!
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我如何一次次不陷入这样的思维陷阱里?我如何不冲动不愤怒理性面对,积极应对?
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本文标题:驾驭心灵的一点思考!
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