从某个角度来看人们的很多难过，痛苦，创伤是因为太过于执着而形成的，执念要适度，当执念掺杂怨念从而产生各种不愉快的情绪体验而不能自拔的时候是否具备自我觉察，自我调整的能力就显得尤为重要了。
本文标题：执念
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