保持情绪稳定有多重要

作者: 萧小月 | 来源:发表于2020-07-11 23:31 被阅读0次

今天11个小时一直在高速上各种英语学习打卡,简书日更现在才开始。真是惭愧!

自从上个月开始加入了学习群,买了课程每天打卡,还有自建阅读英语学习群。每天都是能量满满地,在各个群里打卡,做题,交流,自己的群里也要发各种英国学习,阅读交流。

再也没有时间胡思乱想,浪费情绪了。

哪怕有多不开心的事,想到今天的单词,阅读理解,口语课程还没有学习,打卡。马上收起情绪投入学习。一刻都不耽误。

学习治愈了我的小情绪。即使有多不开心,我都只给自己几分钟时间安静一下,然后想想什么是最重要的,几分钟过后收起情绪,该学习学习,该赚钱赚钱。不再矫情了。

成年人的世界早已戒掉了情绪,因为时间宝贵。有那么多事情要做,稍不留神时间就溜走了。

每天学习,既然选择了这些课程,我就不许自己落下一天。

保持稳定的情绪,不管遇到什么事先给自己一点时间安静下来。冷静分析,如果是小事,那就不要想了,该做什么做什么。

如果是大事,更不能带有情绪地去处理问题。只有冷静分析,理性,周全的分析利弊才能做出好的决定。

明天又恢复能量满满地一天,学习,打卡,和一起学习的朋友交流,阅读,运动。。

情绪稳定,内心平静愉悦让我更好地体会生活。

认真生活的人儿最美。

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