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“心”里话 - 向内探索的2021小结

“心”里话 - 向内探索的2021小结

作者: 简容生活 | 来源:发表于2022-01-02 14:36 被阅读0次

    2021年的日子,过得有点“干瘪”(程序化)......,没能外出旅行......,没啥新奇的重大突破。

    或许,是“心”的阀门,被大大打开了。现在啥话都能说出来,有的时候“脱口而出”(喉轮完全打开),完全不过脑子,但也没觉得有啥不对,爱咋咋地……。这也算一种进步嘛?

    临近年底,偶闻“胎息法”,稍作练习,静心的状态更进一步,也顿感宏大悠远,呼吸可以轻柔到感觉不到,缓慢悠长到无法察觉,这种静有时可以无限延展,十分奇妙的体验,间中也有万物相连的感觉……。

    今年,眼见近亲/好友“老”/“病”的过程,愈发明白“了生死”过程的无力感。这与多爱/多亲没有关系,“无能为力”就是无能为力,哎......。

    “顺遂”是自己能做的唯一功课,这关还没过。看看,未来能否过?几时能过?

    明年,管它的,继续不委屈/不求全,爱咋咋地吧……。

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