2021-8-3晚间日记

今天是什么日子

起床：07:30

就寝：23:30

天气：晴

心情：晴

纪念日：迎接大姨妈

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.月报邮件

2.绩效预反馈通知

3.精油芳疗书籍学习～植物与种子

4.忍不住给自己一次精油头疗

健康·饮食·锻炼

早餐：鸡蛋白、牛奶

午餐：红薯、鸡蛋白

晚餐：沙拉

要减肥，就一鼓作气，有效果！