年轻的时候找工作，总觉得经验不足，遇到前辈都会虚心请教，加班加点忙工作，007和996是司空见惯的事。
到了三十几岁的时候，有了家庭有了孩子，工作趋于稳定，就没有二十几岁的那股子冲劲了。犹如温水煮青蛙，做一天和尚撞一天钟。
大概到了35岁开始出现职场年龄焦虑，35岁的程序员可能会很难找工作，其实很多职业都喜欢招聘35岁以下的年轻人。
那么如何应对职场焦虑呢？
要找没有年龄限制的岗位，就是越老越吃香的职业，年龄对于这些职业是经验的沉淀，能力的积累。比如医生、律师、会计等职业。有的医生退休了还会被返聘，继续在岗位上绽放光芒。
如果岗位是年轻人居多，就努力学习新技能，掌握更多的本领，才能在内卷中取胜。大不了转行重新再来。调整好心态，积极面对。同时还要做好职业的规划，提升应对竞争的能力。
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本文标题：职场年龄焦虑
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