今天又练习了跑步兴趣营的各种动作、姿势，弓箭步、前后绕臂、螃蟹步、弓箭步摆臂，发现了很多的问题，要点很多，其实自己还需要很长时间的修炼，才有可能达到一个较好的状态。
最初加入跑步兴趣营，还是自己看到报名的最后一刻，发了公告，所以，我搭上了最后一班列车，也不贵，199元，另外100元押金，全额打卡就返还。进来之后，发现自己真的有很多地方是练得不好的，拍的视频也不太好看。
教练、助教们非常用心，每天都给我们点评，告诉我们该怎么做，我确实没有那么多的时间去练这些动作，只能在原有的动作里面去替换，算是节省了自己的时间。
我并没有太强烈的意愿跟随下去，不过，教练分享的时候告诉我们，只要我们这些静态的动作练好了，慢慢练好动态的动作，之后，当自己重新跑步时，我们的姿势一定是非常美的。这句话瞬间打动了我，之前我真的是有点心不在焉，偶尔练练，也不过是在告诉自己，我要盲从，毕竟人家比我厉害，现在不一样了，我需要为了自己而练习，所以，这就是我当下的目标，让自己肌肉力量更强壮，保护自己，同时，让自己的跑步姿势更优美。
动力不一样了，自己的行动也会随之变化，继续练吧，我很期待两个月之后的自己发生蜕变。
网友评论