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肩颈理疗瑜伽

肩颈理疗瑜伽

作者: 随笔s | 来源:发表于2017-04-05 15:15 被阅读0次

金刚做,颈部引领身体向上延展无限,

吸气,颈部向前伸展,拱背先后,,呼气,回正。将脖子往后仰,吸气回,

下巴向左,右

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