现实中，经常看到同事间相互帮助，也经常看到同事间相互倾轧，这些现象都太正常不过了。为什么？因为同事是合作伙伴，是比较对象，是竞争对手。
（1）面对同事发达，心里失落，到处贬低同事。
同事间最喜欢互比较，而且距离越近、条件越相近的同事间越喜欢相互比较。因为大家处于同一个起跑线上，最具有可比性。
当同事之间事事都不相上下时，彼此的心理是平静的，平衡的，因为谁都不比谁强。而当某一位同事在工作上受到嘉奖，或得到晋升时，对于其他某些同事来说，这种相对平静的状态被改变，平衡的心理被打破，对于有的人来说平衡没有了，失衡产生了，内心把发达的同事嫉妒上了。为了找回自己的失落，就挖掘一些同级工作中或家中的丑事，添油加醋，到处宣扬，以此达到败坏同事名声的目的，以损害同事的形象为手段找回自己失去的心理平衡和愉悦。
（2）面对晋升机会，不顾大局，打击对手。
A公司的总经部主管晋升到其它部门当经理了，老板决定从总经部两名秘书中挑选一人接替主管的工作。这两名秘书不论是资历、能力、工作经验等条件都十分接近，基本不相上下，主管的职位最后会归谁是个未知数。秘书小李为了达到战胜对手的目的，想了个办法，将秘书小朱以往在工作中的失误进行总结归纳，并写成了一个文档，以邮件形式分别发送给公司老板、部门经理和同事，结果使得秘书小朱的形象在上级领导和其他同事的心目中大打折扣、大大降低。秘书小李认为自己基本达到了扳倒对手的目的。
老板认为：秘书小朱既然曾经在工作中出现过这么多问题，而且现在总经部人尽皆知，如果再提拔使用，则难以服众，不予考虑；秘书小李选择这样的方式扳倒小朱在周围同事中已造成不良的影响，如果当了主管，必然引起团队里搞内讧，互挖墙角，不利于团结协作，也不予考虑。部门经理认为，秘书小李阴险狡诈，暗地使阴招，不宜留在部门。最后，老板从其他部门调去一人担任主管职务，将秘书小李调离总经部去了后勤部门。
（3）不区分倾诉对象，在“外人”面前宣扬“家丑”。
有的人在感到不满时喜欢跑到别的部门或团队进行抱怨和诉苦，“我在的这个部门太差劲”、“我们部门某某领导只喝茶不管事，下属们都对他不满”、“我们部门某某同事，只会吹牛拍马，从不干实事”。于是，同事们的“丑事”满世界乱飞。
孰不知，这样做不仅是在损害某一个人的形象，更是在损害整个团队的形象。因为对外来说，团队是利益共同体，也是形象共同体，损害团队的形象，就会“一损俱损”。
这也是“负和负”的游戏，在别人眼里，特别是在老板眼里，哪个团队不行，则团队成员的发展和收益都会受到影响。这种自己编排自己的做法，是不可取的。
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