永远不可能从零开始的人生，每过掉一天，就减少了一天快乐的时光，如果你过得不快乐，要反思的不是为什么自己过得不如别人，而是自己为什么会感到不快乐。我总是强调在经历生命的过程中，要多从自己的方面想一想。
这并非是要人们进行自我批评，而是要认清一个事实：自己的幸福和快乐不能依靠别人，只能靠自己。
每个人的心就好像一个空杯子，你往里倾倒什么，你的人生就是什么。我总是往我的那个杯子里倒满快乐和知足，所以我总是生活得很快乐。有的人往杯子里倒的是不满和失望，所以他们的人生总是充斥着抱怨和牢骚。
你给自己什么，你的人生便是什么样子。如果 我们每一个人都能够往自己心中的那个杯子里倒上一点快乐、一点知足、一点感恩，还有一点奉献，那我想我们每个人的人生都将会是无比的幸福。
这种幸福感不是短暂的，不是稍纵即逝的，而是能够长久持续下去的，因为这种幸福感是一种长在身体里、由内而外的感受。
我活到了100多岁，对于我来说，幸福不是长生不老，不是名利和地位，更不是华美的生活，而是每一个微小的生活愿望的达成。在我看来，人生中的每一个微小的愿望都代表了一颗幸福的种子，我们把这些种子埋在了生命的旅途中，漫长的一生中，我们埋下了多少颗种子，就能收获多少幸福。
我相信，人生的意义并不在于最终获得什么，而在于经历了什么。当我们站在人生的终点，回头望望自己走过的道路，一路上，昔日里我们播撒的幸福种子，那些微小的但是通过了我们的努力已经被实现的愿望，在清风中徐徐上扬，这样的人生，还有什么理由得不到快乐和幸福呢。
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