美文网首页
每日笔记(2022年5月10日)

每日笔记(2022年5月10日)

作者: 尚太极 | 来源:发表于2022-05-10 17:32 被阅读0次

    今日读了《寻找内在的自我:马斯洛谈幸福》([美]亚伯拉罕·马斯洛 著),以下是摘录。

    人格的发展是“园艺式”的,而不是“雕刻式”的。不管是在心理治疗、咨询、教育领域还是在家庭生活中,这一观点对我们都具有指导价值。我们应该努力将玫瑰培育得更好,而不是想方设法将其变为百合。这一观点也恰好暗合了主张应该接受人的实际状态的道家思想,即便一个人与你完全不同,面对他的自我实现,我们也能感到巨大的喜悦。这甚至意味着对世界上的每一个人的神圣和唯一性的终极尊重和承认。

    人本主义心理学主张应该按照人的本来面貌来接受一个人,治疗师应该被看作道家式的帮助者,努力让人们按照自己的方式生活得更加健康和富有成效。

    我坚持认为,有效的心理咨询和心理治疗应该是道家式的,是发现而不是去塑造、浇铸或教导。当然,纯粹的道家思想原则上是不可能的。但成功的咨询师和治疗师应该朝这个方向去努力。真正地尊重他人的内心,将自己看作产科医生、园艺师或接生婆,只是帮助来访者发现自己,帮助他们按照自己的风格成长,达到自我实现。

    有趣的是,积极的人格特质都可以通过这样的内省与洞察得以增强和确认,包括自尊、安全感、爱与被爱,以及爱与被爱的需要认知等。相反,消极的人格特质,例如残忍、施虐狂或受虐狂等,都能够被道家这种内省式的心理咨询与治疗的方法成功消灭。

    用道家的方式遵从法律:包括关于自然、现实和人性的规律。感知宇宙永恒的内在规律。接受甚至热爱这些规律是道家思想的要求,也是宇宙中良好公民的本质。

    “道家式尊重”。它不是源于塑造、操纵、管理或控制他人,而是源于对他人的足够尊重,允许和鼓励他们肯定自己的品位、偏好和选择。管理中的道家式尊重还包括通过改善自我选择的方案来对所有的反馈做出积极的回应。

    就像是冲浪运动员驾驭波浪一样,这是一种极富道家精神的活动,冲浪者不会以任何方式改变波浪。他们既不掌握、不控制波浪,也不害怕波浪,只是和谐地适应波浪,从而享受波浪并成为其中的一部分。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:每日笔记(2022年5月10日)

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kualurtx.html