今天是开始捡起运动的第一天
每一天我要更新我的日常
希望自己的每一天比昨天更好
7点 起床
8点20 跑步结束
9点 花了一个小时整理了很长时间没有开火煮饭的厨房,顺便记下需要购买的食材和厨房用品
10:57 有了一点困意 睡了半个小时
11:30 起床
下午去离家最近的天虹超市买食材
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午餐
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晚餐
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18:00
晚上六点夜跑一小时
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22:00 我要睡觉了 晚安!
今天是开始捡起运动的第一天
每一天我要更新我的日常
希望自己的每一天比昨天更好
7点 起床
8点20 跑步结束
9点 花了一个小时整理了很长时间没有开火煮饭的厨房,顺便记下需要购买的食材和厨房用品
10:57 有了一点困意 睡了半个小时
11:30 起床
下午去离家最近的天虹超市买食材
午餐
晚餐
18:00
晚上六点夜跑一小时
22:00 我要睡觉了 晚安!
本文标题:我是需要运动的 - 草稿
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