时间：2020.3.21 21:46，地点：矮边村

一、认知

• 所谓的忙，到底是什么样的

打开三四十个标签页，在五六个Office之间切换，吃午饭时也要对着电脑，一天下来才发现自己一杯水都没喝，都是家常便饭。

在生活中，我们可以通过建立自己的唯一途径输入地，来节省我们找资料的时间（可参考个人知识体系）

• 所谓的高效率，便是让此刻更加专注

记住一个最基本的原则：人类的大脑是没法进行「多线程处理」的。人同一时间只能聚焦在一件事情上面。所谓的「多任务工作」并不是真的「同时进行」，而是大脑不断地在这些不同的事务之间打断和切换而已。

也就是说，当你以为「同时处理两项任务」时，实际上，你的大脑是这样运作的：进入A的工作状态-退出A的工作状态-进入B的工作状态-退出B的工作状态……循环往复。只是切换的时间太短，我们很难觉察到而已。

• 所谓的"聪明人"，只是对碎片时间有更加清晰的认知

绝大多数有价值的知识，并不是你在碎片时间可以掌握的。他们往往很复杂，有着严格的推理过程和思考逻辑，你要完全带入作者的语境里，跟着它的思路，分析它的论证过程，记住它的结论。这个过程，很多时候没法在碎片时间内完成，他往往需要一整段大块的时间。

我们碎片化时间里，学习到的是结论，并未与知识建立很好的脉络。

二、行动

• 现在在通过有道云笔记建立自己的个人知识体系。（5W+1H，GTD，四象……）

• 平日遇到的问题，暂时没有解决的记住进度，在碎片时间进行思考。（做任何事情，要有时间观念，就比如上课一样，不要把这节课的问题带到下节不同的课上。）

• 专注于此刻（番茄钟开启后，尽量不去做任何事情。是在被打算备忘录记录。）

                                                                                                                                                                                                                    

作者 | 杰Time，从事计算机网络专业，平时喜欢阅读，写作，运动等方面感兴趣，也欢迎大家一起学习，一起进步。

图 | 图片来源于网络。（侵删）

文 | 文中认知源于L先生说。（侵删）