这个时代的，很讽刺，这边猛灌着鸡汤，鼓励你说“梦想还是有的，万一实现了那？”那边就鼓吹你不要活着那么累，要你逃离北上广，去追求“诗和远方”，本来工作好好的，未来规划好好的，一句鸡汤，我想去创业了，一句哲思，想去远方，扰乱我们生活的步伐。
工作和生活，还是有偶然的不开心，还是有倍感不爽的时刻，所以给你一帖治愈心情的药方，以备不时之需。
一、抛到励志的健身，品味地气的美食
最新的一项医学研究表明，“贪恋”美食的人，一般都不会得抑郁症，而且，他们大抵都非常的热爱生活。
世界上本没有垃圾食品，说的人多了，才有垃圾食品，哪里是什么垃圾食品，只是你没有找对原汁原味的美食小作坊。你都已经心情不痛快了，为何不痛快的吃一场，美食解千愁，四川麻辣烫，广州虾饺，长沙臭豆腐，武汉辣鸭脖，山东大煎饼……哎呀呀，口水已经流出来了。
吃着吃着，你的眼泪就会痛快的流下来，美食带给了感官最美的感受和最直接的感动。
偶尔的放纵真的不会怎么样，不要活给别人看，不要活给微信圈，不要活的那么的刻意，不要压抑自己的情绪。
偶尔的小放纵是对自己长久坚持最好的奖励，堪称一种美德。
二、不要去假设如果当初，想着明天可能的更美好
每时每刻我们都在做选择，人生的这条路，基本上每隔一两年在你的正常轨迹的道路上就会延伸出好几条不同的岔路口，你必须做出选择，这个选择是面向未来的，你这一刻的选择永远无法预知明天会怎么样？不同于我们是吃粤菜还是川菜，人生抉择路口上的选择，一旦选择，很难有后悔的机会。
大学选定的专业，工作选择的职业，婚姻选择的伴侣，每一个选择都对未来有着深远的影响，选择不同，人生也不同。
心情的低落时，开头往往是：如果当初我……停止这种纠结的回头望，大脑跟随眼睛往前看，你是独一无二的你，没有绝对的对与错，关键是下好当前的这盘棋。
三、一颗单纯的心，一颗冲动的脑
心情不好的时候，你可以肆意的吃，肆意的玩，就是不要肆意的想，你要保持孩童般的天真，把你的人生简单化，看山是山，看水是水，单纯的以皮肤感受四季的不同，单纯的以鼻腔清嗅雨后的青草香，单纯的漫步雨中，感受氤氲的浪漫，单纯的游走在城市里，感受生活的气息，单纯地活在当下，不畏惧遥远的将来。
不要让大脑一直保持理性，冲动一下吧，曾经心心念念的昂贵香水，今天就去购买；买上一张火车票，去一个不远一直想去却没有去的小城，享受一下慢节奏；一直想表白的人，就大声告诉他，心情低落的表白，失落了痛苦也不会叠加，成功了拯救了不开心，做此刻最想做的事情，趁现在。
所有的不快乐都有期限，所有的快乐也都会过保质期，不愉快的时候，你不妨尝试一下这副药方。
无戒365写作挑战营 第八天
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