国外的一个育儿案例：
两岁的儿子马可和保姆出了车祸，马可没事，但是保姆索菲亚被救护车送进了医院。
在这种情况下，很多父母会对孩子说索菲亚不会有事的，安慰孩子之后就会试图转移孩子的注意力，我们去买冰淇淋吧，接下来的几天还是会尽量的回避讨论再见事故以免孩子觉得难受。
这位妈妈对马可说："你和索菲亚出车祸了，是吗？"
"然后两辆汽车撞在了一起，对吗？"
孩子摇晃着胳膊，"咿呀呜呜..."。
妈妈重复的说："是的，呜呜来了，他把索菲亚带去看医生了，现在他已经好多了，我们昨天还去看过她对不对"
妈妈通过复述故事，帮助孩子了解发生的事情，并处理了孩子的情绪，帮助孩子的大脑处理的可怕的经历和内心的恐惧，随着提到这次事故的次数会越来越少，孩子继续过平静的生活
如果没有帮助他叙述，并理解这个事故孩子的恐惧就会留在心里，将来别的形式浮出水面，可能会创造出一种对于在汽车里或者与父母分开的恐惧，也可能在其它方面爆发，失控，经常发脾气。
父母经常与孩子讨论他们的经历，孩子对这些经历就能够记得更清楚，也会具备更高的情商。并且更能理解自己与他人的感受。
对于害羞的孩子，如果父母支持，并鼓励他们去探索世界就会培养孩子的勇气改善他们的压力情感的行为。
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