十年前,我一度认为跑步是慢性自杀,过程太痛苦了,跑多久,煎熬多久,我可以整个下午都在打篮球,但是跑步,还是算了吧。
十年后,我发自内心地想要跑步,跑完后的那种爽快感,让我回味无穷,不忍舍弃。
很多人会觉得,跑步太累了,放过我吧,甚至大多数人是因为自己的体重而跑。
而我,其实也是有目的性的,生活太压抑,每天逼着自己做应该做但又不是发自内心喜欢做的各种事情,运动,大概成了我唯一的发泄渠道。
跑步时,特别是到了20分钟后,累,很累,非常累。但是,和心中的压抑相比,只要把心里的不快都发泄出来,你会发现,累,变成了畅快,如果加上一生大吼,这不失为人生一大快事。
我们的工作,其实也如跑步,它是一个需要默默花时间积累距离的事情,而对这种长期作业来说,“持之以恒,不乱节奏”至为重要。
还有一点很关键:我们是如何对待自己的行为的。有一句话我特别喜欢:“别人怎么对你,取决于你对他的态度。”
这句话用到生活上,就是“你怎么对待生活,生活就会怎样对你”。
其实你的行为,只要不影响他人,那么在别人眼里,是无关痛痒的,但是否达到了自己设定的基准,这才至为重要。你可以欺骗别人(其实别人也没那么在乎),但最终欺骗的,还是自己。
不要和别人比,每个人的情况不同,和自己比,每天进步一点点,超越过去的自己,你将得到新生。
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