跳过体验环节

今天已经是放假的第五天了，有点受凉，不停流鼻涕。不过问题不大，只要多喝水，多睡觉，这个问题很快就会解决。精神也会慢慢恢复。

终于开启假期的学习打卡模式了。

目前，我虽然每天早上在运动，但是并不是瑜伽的练习 ，而是身体局部的打开。每个老师的出现都带着他特殊的使命。姜老师的出现就是让我重新振作起来，继续在每天的生活中保持练习瑜伽的节奏。而且解决我身体上一些局部的问题。就像千年老肩的问题，还有胸腔的问题。目前看是找到了原因。而且对症去解决，结果就只是时间问题了。重新面对深圳的老师，其实就是摆脱玻璃心，放弃被动弱小的思维模式，从头开始学习瑜伽。学习加上每天坚持练习，结果会随着时间自然而然地产生。

办公室的关系对我的影响还没有消除。想到老男人对我的冷落，不是逃离，而是接纳和自洽，这一关才能算真正过了。在总是被人忽视这个话题上，老男人是最后一个扮演成恶人来帮助我成长的，感恩。因为，我已经成功过关。我也感谢之前同样扮演恶人角色助我过关的人的出现。而面对初出茅庐的女研究生，通过60天不断精进自己的电脑水平和写作能力，也就轻松过关。这一关是能力不足的关。缺什么补什么就好。

目前的办公室关系不需要再体验，这就算顺利过关。接着可能需要进入新的环境，面对新的人，打怪升级。

不用去设想。当你准备好了，一切都会随之将至。安住当下。

有时候，我们完全可以跳过体验的环节，通过提升认知，轻松越级。