小时候的乔丹喜欢篮球,一直梦想着能以此为职业,但因为他个子矮小,没有一位教练愿意给他机会。在通过熟人进入篮球训练营之后,乔丹引起了一位教练的关注,当时大学球队会从训练营中挑选球员,但这位教练也没有邀请乔丹加入自己的球队。
乔丹失望地回到家中,但他决定证明教练是错误的。通过坚持不懈的努力，刻苦的训练，现在,乔丹已经贵为NBA名人堂的一员,恐怕没有人会对飞人的成就有所质疑。
所有人都认为“杰出”源于“天赋” ，“天才”却说：我的成就源于正确的练习。不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效的方法全都遵循一系列普遍原则——刻意练习。刻意练习的“3F”法则专注，反馈和调整。
专注，把选定的事情做到极致。
导演林超贤曾评价彭于晏：这个年代很多人都想方设法用最短的时间做最多的事情过，没想到还有年轻人肯花大时间做一件事情。
我们总是认为我们可以做好很多的事情，但是到头来却发现没有一件事情可以做到我们预期的效果。于是就会很苦恼，明明已经很努力了，但是为什么没有成功？
道理很简单，一根火柴燃烧是的光亮是十分微弱的，但是一把火柴聚在一起的光亮却是十分亮眼的。一件事情投入一根火柴的努力与投入一把火柴的努力，结果是完全不同的。
反馈，不孤芳自赏。
记得写A01的时候，我的内心是没什么太大的感觉的，可是当我分享给我的家人看的时候，他们给了我很多的建议，指出了里面的问题，并且给了我很多的鼓励，当看到我第一次写的东西有一百多人看的时候，我开始对写作变得感兴趣起来。每次写完我都急切都想知道我写都东西有多少人看，有没有人提出建议，我好及时改正，做到更好。这似乎也变成了我每次写文都动力。
看不到结果的练习等于没有练习。不及时的反馈，不但不会变得更好，而且还会对好坏没有区分。区分不出好坏，不能取得进步，那么所做对事情也没有坚持下去对动力与意义。
我们所做对大多数事情都不会像数学一样大多数有着绝对都答案，我们想要结果，就必需通过及时反馈。这种反馈可以是别人给的也可以是自己给自己的。
调整，改变原有情况
当我们开车的时候，一旦发现偏离车道，我们必需及时作出调整。我们的人生也是一样，必需时刻作出调整，才能正确的到达目的地。
通过反馈，可以发现许多的问题，但是光是发现问题是不能解决问题的，必需及时做出调整。通过调整，让我们的行动回到正确的轨道，并且避免今后犯同样的问题。
世界上哪有所谓的“天才”，所谓的“天才”不过是通过努力训练取的成功的人罢了。所以通过刻意训练，掌握刻意练习专注，反馈和调整的三步法则，你也能成为大家眼中的“天才”
网友评论