1.感谢妈妈,给我们做了饭,出门买菜,陪我们吃她吃不了的饭
2.感谢爸爸,带我去吃烩面
3.感谢我的家,之前总觉得家里没有丝毫变化,爸妈也没有改变,对建立家庭也没有渴望。但是今天一起出去吃饭,拉着手一起走就觉得很幸福。这个假期吵架确实少了,不管怎样都是进步了。今天虽然吵架,但是整体还是比以前态度好一点
4.感谢一位同学很久没联系过突然想到我,有一点点感动
5.感谢公交和地铁方便我们出行
6.感谢音乐,能让我开心的拖地
7.感谢热水器,帮我们烧好了洗澡水
8.感谢喜欢的电视剧更新了,美美的看了一集
9.感谢饭店做的好吃面条,很幸福
10.感谢辛苦工作的手机和电脑
今日观想:
今天晚上和妈妈说着说着吵起来了,其实我并不是很生气,只是抓住一点说了几句,妈妈又解释,结果我又抓住了一点,说着说着更生气了。后面爸爸也过来,变成了家庭矛盾了,他俩又开始了争吵。
唉,今天发现自己很严重的崩溃感,一部分是来源于烦躁➕又觉得不做会内疚,或者觉得自己不得不做,情绪的对抗。
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