咱们的伟大领袖毛主席说过那句著名的话:前途是光明的,道路是曲折的,相信很多人都耳熟能详了,甚至还可能觉得老套地掉大牙了!但是你可能不知道的是,毛大大的这句经典话语,正正验证了心理学家所验证的:相信自己能成功,但也深信目标艰巨,过程不易的人,更可能实现自己的目标!
在《成功:动机与目标》一书中,作者霍尔沃森向我们解读了两种“正面思考”对我们实现目标的影响。这两种正面思考,一种是“我相信自己能成功”,另一种则是“我相信自己能轻而易举成功”。这两种都是乐观的的态度,然而你乐观的同时要小心,因你乐观的方向有可能搞错了。
心理学上的“期望值理论”大体上讲述了能促使人们充满动力地做任何事的两个因素:一、他们有多大可能成功(这是“期望”部分);二、他们从中能收获多大利益(这是“价值”部分)。不用说,越有动力越可能达到目标,所以这并不是“流行心理学”自我安慰的一套无稽之谈。相信你能成功真的会使你更有可能成功。关于验证这一点的心理学实验不计其数,证明了对一个目标而言,“相信自己能成功”确实比“怀疑自己是不是能做到”会带来更高的成功概率!
要警惕的是什么呢?是另一种正面思考,即“我相信自己能轻而易举成功”!想想每年年初我们给自己立下信念誓愿的时候,一般是不是这样的情形:今年我肯定可以实现愿望,改变自己!而且看上去应该也不难实现,只要我安排规划,然后执行即可。反正我自己就总是这样,我享受立下一个誓愿给我带来的那种信心满满和自以为是的掌控感,但从来不去想象,实现一个不小的目标背后,有可能困苦艰辛。所以这就是我(也极可能是大多数人)从小到大极少实现过自我规划的目标的原因之一!
你可能会想,如果一方面相信自己能成功,但马上又想到过程艰辛困苦,不会一下子让人泄了气吗?也许吧,但现实生活不总是让人泄气的吗?认清现实不才是最重要的吗?这种认清现实和规律所带来的焦虑和担心,诚然不可能让人满心愉快,但事实上对实现目标却是极其有益的。试想一下,每次你觉得目标能轻而易举实现,立下目标就感觉自己已经腾云驾雾去到了目标的彼岸(哦对了,这种感觉和我们在网上下单买一本书试所产生的“我已经读完这本书了,认知已经升级了,谈资已经丰富了”幻象是不是特别相似?)时,是不是接下来要么没啥行动,要么行动了一阵子就放弃?因为你幻想自己能轻而易举成功,所以通常你便准备不足,更容易遇到困难,更频繁地怀疑自己。一旦怀疑自己,你的第一种正面思考“相信自己能成功”也就无所立足,目标流产便再正常不过了。而如果我们一开始就听毛大大的话,告诉自己前路不易,那我们即使难过,也会马上行动起来,做更多准备,下更大功夫。既然预料到要努力奋斗,我们就会这样去行动。作者霍尔沃森在书中举的一个简单的例子便让我恍然大悟:“如果你大学毕业想找份高薪工作,首先要能想象自己被一家顶级公司录用,然后再考虑你和这个目标之间存在什么障碍——比如其他优秀的应聘者。这就使你不得不寄出很多份申请,不是吗”。
再来说说我的例子。我自己和先生合伙创业两年了 -- 一开始我犯的就是第二种正面思考的毛病:相信自己能轻而易举成功,很快可以在创业项目上挣大钱,实现财务自由。所以在开始的半年里,至少我自己是温温吞吞,不曾有半点实现目标的紧迫感。结果可想而知:这大半年项目没有盈利,还开始负债累累了。有一天我们决定坐下来,理清整个公司和家庭的财务状况,从新规划。还记得那时候极度痛苦,因为要面对负债近十万的现实对两个不够成熟,总是盲目乐观的人是可怕的!当然最后我们还是花了大半天理清了所有的一切并且重新规划目标。这一次,我们告诉自己,即便这次立的就是一个小目标(两个月后实现扭亏为盈便在深圳继续坚持创业,做不到就回去打工)都不可再轻敌。过程必然是有艰难困苦,但我们没有退路了!如此,我从一个行动力很弱的人瞬间被打满鸡血,更是为了实现目标果断做了许多困难但正确的决策。很快,目标提前半个月实现,并且让我们迎来了创业的第一次大的盈利!现在想来,如果当初还天真地不肯面对“实现一个有价值的目标必然充满艰辛”的现实,并且快速行动起来,早已经收拾行囊离开深爱的深圳,逃之夭夭了。
毛大大之所以成为一代伟人,是因为他不管是在赢得抗战胜利抑或是实现民族解放,国家统一这样的国之目标上,都深谙“前途光明,道路曲折”的哲学真理并且奋斗不息!你我也许一辈子都无法企及毛大大的高度,但对实现目标所应持有的正确概念却是我们可以铭记,传承并且践行的。
网友评论