紧张的孩子

女儿晚自习9点下课，我接她回家，在路上跟同学一边走一边聊天，到家已经9点半了。

到家吃点东西，洗完澡，差不多快10点半了。

女儿手上拿着试卷，上面写着知识点集中营，一直嚷着要我给她背诵。

我一看时间已经这么晚了，还要背书，明天期中考试，不养足精神，怎么考试？

我拒绝跟她配合，她就打电话给同学，可电话那边没人接听，她还是不甘心，揪着我不放，我把试卷拿到手里，不只一张试卷，至少有5，6张，我又把试卷放下来，让女儿去睡觉，女儿焦急地说：“妈妈我怕考不好。”

“没关系，孩子，安心睡觉，考试只是测试你这半个学期学的怎么样？不要想的太多了，好好休息。”

躺到床上，翻来覆去，我走进一看，眼睛半睁开，我催促着睡觉，女儿说：“妈妈睡不觉，好紧张。”

女儿的这种状态不由自主地让我想起我读书的时光，心里素质太差，一到考试，心脏就怦怦直跳，像擂鼓似的，后来在高考的前一晚，紧张的失眠了，最终高考落榜了，为此伤心哭泣了一个月，我不想女儿走我的老路。

考试不但是考察知识点，也是在考验一个人的心理素质。就算你知识点掌握的牢固，但是紧张的情绪让我无法冷静的思考，只会草草作答，没办法发挥出正常的学习水平。

我握着女儿的手，让她安静下来，给她安慰道：“不管考得怎么样，妈妈都不会怪你。这次没考好，还有下次，把每次考试的问题找出来，作好总结，争取下次考好。何况这并不是决定你 生死命运的考试，放轻松。”

紧张的女儿终于平复了下来，在11点多钟才听到她发出均匀的呼吸声。

把考试看的太重，才会如此紧张焦虑。

我想起原来老师跟我们说过，把考试当成练习，把练习当做考试，反复训练，考试才会发挥出平时的水平。

教育以分数衡量孩子的学习效果，那只能调整自己的心里素质，不用看重结果，看重的是学习过程，为每次考试找到成功和失败的原因才是最重要的。

我希望孩子能正确看待考试的作用，不至于让自己被焦虑所包围。