少花点时间撕逼 多花点时间长进

少花点时间撕逼 多花点时间长进

少花点时间撕逼 多花点时间长进

小A火气极大，最近与各路人等撕逼骂架，战场上狼烟四起，你发射一个手榴弹，我抛你一排激光雷，活了三十多年修养依然没有长进，生活得乌烟瘴气，自己不知道灌了多少心灵鸡汤，依然没有什么效果。

人都有撕逼发泄欲，通过嘴上的便宜来有些成就感。虽然得不到一分钱，也减不掉一块肉，却依然乐此不疲。有趣的是，能摆脱这种咒语的人，少之又少。

苏轼喜欢参禅，居官期间，每至一处都会与高僧共游，其中和佛印最密切。有一次东坡觉得自己修持有得，便写了首诗派人呈给住在江对岸的佛印：“稽首天中天，豪光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”其中八风指“称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐”八种境界。佛印看了一眼在后面写了两个字“放屁”。东坡一看，小心脏受不了了，立刻跨江来找佛印，佛印继续讽刺东坡：“八风吹不动，一屁打过江。”

文豪大师尚且走不出“八风”里的“毁”、“诋”，被一些小事吹得东倒西歪，何况是我们这些俗人。

撕逼并不是一件高雅的事儿，甚至特别丢份儿，它不但毁掉我们的形象，坏掉我们的心情，影响我们的健康，赶走我们的机会，葬送我们的前途。

就算没有形象，也不在乎健康和前途，但这也浪费我们的时间精力啊。

作为凡人，终日奔波苦，一刻不得闲，不能像神仙打架那样不计成本，今天我挖了你的眼，明天你诓我跳诛仙台。

很多女人的女神，我的前半生里的唐晶，为我们示范了一个人生的高级范本。

唐晶被贺涵精神出轨，罗子君的妈妈找到唐晶，非常无理的要求唐晶退出。作为电视观众，我都想冲进去撕逼了，可是唐晶却非常礼貌的拒绝了她妈妈的要求，完全没有歇斯底里，唾液横飞，当然，这样也不符合她的人设。撕逼毁形象啊，她也不会和不是一个层次的人撕逼。

对于一直挑拨离间的薇薇安和凌玲，她不和她们吵，而是直接让她们走人，虽然我并不认同这种不太有风度的做法。

对于出轨的贺涵，唐晶更是示范了一个政治正确的做法：我要在工作上比你更强。这不知道比多少人强到哪里去了。

有什么办法摆脱撕逼的生活状态，活得有质量一点呢？我们没有唐晶的涵养和能力，但是我们也可以活得高级一点。

第一，转移注意力。很多人火气上来了，像幼儿园小朋友，不是为了分对错，而是要做最后一个踹一脚的那个赢家，为了情绪也要拼了，谁叫咋吃啥不能吃亏呢？这个时候建议多做一些深呼吸，转移一下注意力，别老把别人的话在脑子里过来过去，防止自己跟着别人的剧本走。平时多看一些情绪管理的书，能帮你少点撕逼冲动。

第二：把注意力放在有意义的事情上，比如工作和学习。为了不出现忍一时越想越气，退一步越想越亏的情况，为了晚上睡觉不被气醒，你的脑子需要有意义的事情。如果你像贺涵那样分分钟上亿的生意，你还会让这些不值一文的事情塞满你的脑子吗？

第三，多干一些提高个人修养的事情。看看书，写写字，参悟佛法，修身养性，都可以帮助你走出低级消耗的状态。如果实在没这些爱好，跑跑步，爬爬山,亲近大自然，也是好的。总之，要有好的活法。从内心充盈改变自己，强大自己的内心，才是治本的法子。

翻翻朋友圈,全是养生的，美容的，减肥的，塑形的，穿衣打扮化妆的东西，但是教你改变内心的很少，其实，这才是提高我们生活质量的本源。

人生不是拿来消耗的，你见过哪个人生赢家，业界大佬整日里撕逼的？蒋介石会亲自砍人吗？

只要不是关于原则利益的事情，就不要喊破喉咙，毕竟最后你还得自己买药护嗓。

少花点时间撕逼，多花点时间长进。人生可以不高级，但是千万别低级。