【202/1000】自我实现的人格特征

标签：武志红的心理学课｜自我实现者的人格特征

01

自我实现就是那些成为了自己的人，自我实现者是拥有自主人格的人，他们自己决定自己，自己为自己负责。

自主人格者是充分把自己活出来的人。当“我”被充分看见后，也就能看到“你”的真实存在了，可以很好地看见别人和外部世界。马斯洛认为，真正自主的人具备十四个明显的人格特征。

自我实现者与非自我实现者的最大差别是，前者可以臣服于其他人和其他存在的真相，而后者则陷入在自己自恋的想象中。

02

马斯洛则认为，真正自主的人具备十四个明显的人格特征：

2.1准确和充分地认识现实

马斯洛将人的认知能力分为两种：B认知，也就是存在认知（Being Cognition）；D认知，也就是匮乏认知（Deficiency Cognition）。《皇帝的新装》里面的小男孩看到皇帝没穿衣服，是具有B认知的。有B认知的人不会因为任何原因改变自己对事物的原初认识。所以，可以说B认知是自主人格的基石。

2.2宽容但又嫉恶如仇

具备这种人格特征的人能看到事物的两面性：一方面，他们深切地理解人性的脆弱，具备高度的宽容；另一方面，他们对人性中的恶又有高度敏感和抵触。

2.3对自己的体验全然敞开

2.4以问题为中心，不以自我为中心

具备这种人格特征的人，他们为工作而工作，而那些非自我实现者，是为生活而工作。

2.5超然独立的性格

是指具有独处与独立的强烈需要，自己做判断，不依赖别人。

2.6不迷信权威和文化

是指权威和文化对他们没有压力，不随大流，不受制于文化环境、权威而被动选择。

2.7清新隽永的鉴赏力

具备这种人格特征的人像是没有“审美疲劳”，能以敬畏、惊奇和愉悦的心情体验并鉴赏一生中所遇到的各种事情，并频频产生“高峰体验”。

2.8真切的社会情感

具备这种人格特征的自主者有一种普遍的慈悲心，他们似乎理解所有人的处境，对所有人都有强烈而深刻的认同感和慈爱心。

2.9深厚的人际关系

这种关系是纯粹的存在爱，而不是匮乏爱。

2.10民主风范

具备这种人格特征的人，他们能看到每一个人的独特之处，能与任何性格相投的人平等相处，仿佛没有觉察出种族、年龄、教育、宗教等差异。

2.11高度的道德感

自主者有强烈而自主的道德感和伦理观。他们有很高的道德标准，但这个标准常与所在文化的一般标准不同。

2.12批判精神

自主者有一种自然而然的批判精神，这是源自存在认知、存在价值和存在爱的批判，他们不是为了标新立异而批判。

2.13接受模糊状态

能接受模糊状态是创造力的一个典型特征，自主者也正是如此。他们很少条条框框，从不急着将一件新事物纳入到一个僵硬的认识模式中去。

2.14高创造力

创造力分为自我实现型的创造力和特殊天才型的创造力，马斯洛研究的是前者。

03

马斯洛将匮乏定义为基本需要的匮乏。当基本需要处于匮乏时，人的心理能量就会集中在追求这些基本需要上。

那些能活在存在认知和存在价值中的人，多是因为他们的基本需求被满足了，于是不必再执着。很多人处于临界点上，觉知和适当的满足就可以帮助他们从匮乏认知和匮乏价值，过渡到存在认知和存在价值中来。

自我实现者能看到自己、他人和世界本相，事实是什么样子，他们就看到什么样子，这是自主者之所以有创造力的最根本原因。马斯洛认为这多半要追溯到他们无畏的性格。

04

我对照了这14条自我实现者的人格特征，不脸的认为只有“第六条不迷信权威和文化”不能做到。

我从小就对父母老师等权威顺从，权威和文化对我有压力。只是不随大流，但受制于文化环境、权威而被动选择。

最符合我的一条是：宽容但又嫉恶如仇。

能看到事物的两面性：一方面，能深切地理解人性的脆弱，具备高度的宽容；另一方面，对人性中的恶又有高度敏感和抵触。

有高度的道德感和伦理观。

过去我不能接受模糊状态，一是一二是二，任何事情必须有明确的答案。通过学习再学习，能接受这种模糊状态了。

你认为自己具备哪一种人格特征呢？欢迎留言。

【202/1000】自我实现的人格特征