Chapter 1 “日思夜想”暗恋篇
——喜欢上你，已经是很久之前的事了！
2017年9月23-24日，我终于参加了我日思夜想的五维教练领导力课程。此刻，心情激动无比！
为什么说是“日思夜想”呢？故事要从2016年说起。
2016年1月从DISC F22毕业后，就一直在关注这个课程。第一次课程推出的时候，我发挥着高C的特质，一边关注着动态，一边看看这门课程到底怎么样，因为我不会报名任何一门不是我需要的课程。
很快就有很多五维教练的动态出来了，也有朋友参加完课程毕业了，那个时候记得还是三天版本。朋友毕业了之后我就去问，这门课程到底怎么样啊？朋友给到的评价是极高的。我继续发挥着高C的特质，因为一个人的评价不代表整个课程客观的评价。
慢慢地，我意识到自己对领导力的课程的需求越来越高，开始想着要报名参训。
可是，越是想要得到的东西老天越是会让你等待，好像是要让我们更加懂得珍惜一样！
2017年上半年，终于等到了一期来深圳开班的机会，开心之余发现自己那个时间段在外做项目，于是我与五维擦肩而过！我想，我们一定是经历过前世五百次回眸才换来今生的一次擦肩而过。
2017年7月份，我的学友盼龙同学开始跟我分享五维开班的动态，我并没有马上报名，因为不知道自己会不会突然又要去哪里出差。于是，我跟盼龙说，我可能会比较晚报名。在此，特别感谢盼龙，持续为我分享五维动态信息！
感恩卡
2017年9月13日，我成功报名五维教练领导力。此刻，兴奋溢于言表！终于可以不再暗恋了！
报名海报
Chapter 2 ”全神贯注“准备篇
——为了追到你，我做足了功课！
从来没有一门课程，会让我在课前乖乖地把课前作业做完！这次有点不一样！我内心有股劲，等学完这门课程我要把它内化了，结合手头工作开发新的课程。
我前后花了两天时间读完了《高绩效教练>(Coaching for Performance),并对每章触动自己内心的内容做了记录；
笔记示例
读完此书，内心充满了力量，仿佛这本书就是力量之源，让我心情舒畅，触动我明白了很多人生道理。后来我才知道，我发完朋友圈的动态后，就有老师开始对教练感兴趣，自己去买了这本书，还开始跟我咨询五维教练的课程内容。原来五维教练的魅力如此之大！
我对五维的期待更深了，原来这就是喜欢的感觉！
Chapter 3 “心无旁骛”恋爱篇
——你始终要明白，我的眼里只有你！
3.1 再大的狂风暴雨，也阻挡不了我要去见你的脚步！
2017年9月23日08:00,我从1号线上车前往TCL大厦，老天再次让我感受到参加五维的不易，地铁连续两趟都没把自己挤上去。我脸上大写了尴尬，同时掐点算好的08:45之前到达会场的可能性已经为零。
我不是喜欢迟到的人，为了白天听课精神好点我硬是把闹钟晚调了十分钟。
我安慰自己，淡定淡定！一般培训时间都是09:00，运营组肯定是为了让大家早点到就提前了15min公布上课时间。（这是培训老鸟常玩的套路，抱歉，我就是老鸟之一，哈哈）
到了地铁站，老天爷下起了暴雨，我撑着一把小伞、拎着弱不经风的自己（在风暴面前我知道自己该向它示弱），从TCL停车场绕过到了电梯口。（庆幸自己虽然是路痴，但这一次记住了曾经的同事朋友带过我走过那条捷径。）
即使千难万险，也阻挡不了我想去看你的脚步！
你是我的灯塔！
如我所料，09:00之前到达会场。
3.2 见到你，果然没有让我失望！
刚到会场门口，Eric老师开心问好，班班Amy老师满脸笑容把胸牌发给我，助推黄媛美女就跟我热情招呼。
教室外面，茶点好丰盛，有填肚子的、有提神的、有休闲小吃，非常适合我这种出门来不及早餐以及还没把瞌睡虫赶走的人！
美食示例
一切都很好温暖，因而，暴雨后“鞋子里可以养鱼”的心情立刻被我收起来了。
这果然是我喜欢的课，就是如此优秀，如此霸气和豪爽！
3.3 如果我喜欢你，你也不讨厌我，那么我们恋爱吧！
走进教室，发现熟人好多，奋斗的路上真是一点都不孤单，他们都是比我对自己更狠的人！我想我应该好好听课，一方面因为比我优秀的人都比我努力，另一方面我要对得起初衷和学费。我的听课目标是内化这门课程，一方面结合自己现有的课程进行优化；另一方面，看看有没有可能在五维的基础上开发一门适合自己的新课程。
因而，当课堂上陈序老师让我们研讨自己的学习状态时，我毫不犹豫地选择了”放低自我的状态“，我想我要带着这样的信念去学才会收到最好的效果。
任何课程的开始都离不开破冰环节，就像任何恋爱都会从牵手开始一样。
小组互动环节，发现我们小组可是群英荟萃，有跟我差不多大但是已经开了几家公司的创业娘娘、有年龄比我小一截的却已经创业的90后小鲜肉、有律师行业的精英靓仔、有金融行业的气质靓女、有来自大型企业的领导力负责人、有来自大型国企的部门负责人、还有阳光气质时尚的助推美女，哇！我只有再感慨两句：1）比我优秀的人都在不断努力，我不努力情何以堪？；2）比我小的人也在不断努力，长江后浪推前浪，前浪差点没被拍死在沙滩上。
第四组小伙伴们
我还有其他选择吗？Nope,好好听课是最好的选择！
翻开学员手册，发现课程的逻辑非常有意思，喜欢武侠小说的人估计看了会很有感觉。课程一共分为五个模块，分别是理法篇、心法篇、功法篇、技法篇、工具篇。就像练习某种神功一样，师傅第一步会跟徒弟介绍这是什么神功、有何功力？第二步，师傅开始让徒儿背心法口诀；第三步，当心法口诀背到一定程度时，师傅就会开始向徒弟传授神功的基本功底；第四步，当徒弟把基本功底掌握了之后，师傅就开始把技术层面的东西传授给徒弟；第五步，如果徒弟学得非常不错，师傅可能会把一本武功秘籍给到徒弟。每一个篇章都体现层层递进的关系，一层一层跃进才不会走火入魔。最后，师傅领进门，修行靠个人！最终这门神功掌握得如何，除了看徒弟是否勤奋之外，就取决于徒弟的悟性了。
神功秘籍图
陈序老师也是如此传授五维教练领导力这门神功的。
学员手册
第一步，介绍神功的基本原理，进入【理法篇】。
上午的课程陈序老师首先介绍了训练营的游戏规则；其次，对五维模型进行了简要说明；之后，就从人的思维特征、人的心理特征和教练技术概念等内容切入【理法篇】内容。
理法篇内容框架
人言，要给别人一杯水，自己要准备一桶水！听完半天的课程，我开始感觉这个老师可能储存了一个水库！中午之前不仅饱满地讲完了预设的内容，时间把握堪称完美！（注意哦，完美这个词不轻易出现在我的字典里，这里绝不是爱屋及乌，我喜欢客观的评价！）
听完，意犹未尽，好期待下午的课程哦！
下午，陈序老师非常细致、生动地把【理法篇】的基本原理传递给了徒弟们，这部分内容勾起了我心底里关于心理学某些知识的涟漪，感觉陈老师又让我温习了一次已被我尘封的知识。经过一个白天的时间，【理法篇】终于告一段落。这再次证明，了解任何一门神功的基本原理是非常重要的，否则悟性再高的徒弟都难以学成神功！因此，这部分内容投入较多的教学时间非常值得的！
第二步，陈序老师开始传递心法口诀，进入【心法篇】。
心法篇内容框架
第一天晚上，陈序老师把烧脑的【心法篇】5个心法口诀传递给了弟子们。
口诀1：透过行为看到背后的卓越品格是什么能够进行自我激励；
口诀2：五大信念。它们分别是：
1） 信念1：教练型领导者，永远相信“人都是OK的——接纳（相信）”。也就是说，我们应该要有的卓越品格是：选择相信对方，接纳对方！"
2）信念2：教练型领导者，永远相信“人的行为背后都有一个积极的意图——动机（探索） ”。也就是说，人的行为背后都有一个积极的意图——动机，我们要透过行为看到背后的积极动机去帮助激发他人 。
3）信念3：教练型领导者，永远相信“人是有资源的——调焦（支持）”。也就是说，人都是有资源的，我们要为对方提供支持和陪伴的环境，支持对方选择，帮助对方激发勇敢！
4）信念4：教练型领导者，永远相信“人会为自己做出最好的选择——创建（尊重） ”。人性告诉我们，我们只会对自己认为重要的事情全力以赴！但是，我们却常会把自己认为重要的观点强加到别人身上。因此，我们要做的是，尊重对方的选择！
5）信念5：教练型领导者，永远相信“改变是不可避免的——承诺（行动） ”。当我们相信对方、愿意探寻对方行为背后的动机、能够支持对方、尊重对方的选择时，那么这个人的改变将是不可避免的，对方将会为自己的行动创建承诺。
口诀3：觉察自己的情绪，知道情绪当前所处的能量层级，产生高流明度。
口诀4：从传统领导人走向教练型领导人存在四大障碍，分别是：强将手下无弱兵、亲历亲为、使用绝对权力、追求快速答案。
口诀5：团队干预问卷是工具，测评结果是现状，四种人“CAI”应对方式是解决方案，传统管理者能力多使用【告知+信息+质询】的行为组合，教练型管理者能力则多使用【导泄+催化+支持】的行为组合！
这里特别感恩陈序老师一天一晚的倾情讲授！我太懂这种感受，一天一晚的课程对任何一位老师的脑力和体力都是一种挑战，而您的职业和敬业让您做到了！
第三步，陈序老师开始传授神功基本功底，进入【功法篇】。
五维的训练营，时间有限、干货太多！第二日上午我们开启了功法篇内容。这个时候我才意识到3F倾听和强有力提问竟然如此重要，竟然是整个五维教练的基本功底！心里默想，看来以后自己要在这方面多多加强学习和实践。
功法篇内容框架
一直没有告诉大家，坚持星球的创始人龙兄是我们班的同学。在这个篇章，龙兄给每位同学送出了他的新书《谁说你不能坚持》，哇，看到这个标题你是不是跟我一样感受到了满满地正能量？其实，班上还有很多大咖同学呢。可以这么说，来五维教练课程参训的学员都不是职场小白，有很多牛人哦，这里我就不一一介绍了。
龙兄送的大礼：亲笔签名书哦
第四步，领悟神功各类招式，进入【技法篇】，即五维教练领导力模型的核心招式。
如果要成为一个教练型的领导者，必须学会五大技法，即聚焦目标、觉察现实、价值关系、资源创造、责任使命。而九宫格是帮助教练型领导者学习五大技法的神圣载体！
技法篇内容框架
第五步，陈序老师开始教授武功秘籍【工具篇】，即教练型领导者在实现五大核心技法时可以使用的教练工具。
聚焦目标时，可以使用：AI欣赏式探寻和生命意图工具；
觉察现实时，可以使用：双轮矩阵和觉察日记工具；
价值关系时，可以使用：丰盛日记和核心价值观工具；
资源创造时，可以使用：立场分析和规条日记工具；
责任使命时，可以使用：CUP和逻辑层次工具。
工具篇内容框架
我个人认为，这部分是五维教练课程的宝藏，陈序老师把挖掘宝藏的地图送给了我们，接下来就看我们怎么去一个个解开包藏的密室关卡了。可能有的人很快就学会了单个的工具，但要把所有工具结合起来灵活使用，是需要一个人用一生去修炼的内容。
就这样，2.5天的魔鬼训练营结束了，可我的内心依旧恋恋不舍！
Chapter 4：“开心浪漫”求婚篇
——等我过了考察期，让我转正吧！
美好的相聚总是那么短暂，也许短暂的本身就是一种美！
这种美也让我对这门课程留下了很多念想。
念想一，当然是储存了水库知识的师傅陈序老师。您知道，您有多少粉丝吗？
陈序老师表情包
感谢您的幽默风趣和干货满满，感谢您的职业和敬业，两天一夜的课程让我们收获满满；
感谢您的无私奉献，把学员手册、智问卡、工具卡、讲师手册等课程工具包都送给了我们，并想尽脑汁通过课后作业和小程序打卡等方式促动大家进行课后行动转化；
感谢您为五维毕业生提供了”教练训练营“和”讲师训练营“的福利，您在用行动推动大家成为五维教练的传灯人！
我想，这是一种情怀、一种格局！而我，就喜欢这种情怀和格局！
念想二，是可爱的运营团队。他们分别是默默奉献的Eric老师、内涵爆棚和气场十足的班班Amy老师以及高颜值高智商的助推团队；你们知道，你们有多可爱吗？
默默奉献的Eric老师，总是那么低调地做各种工作。你知道，你有多S吗？你的S让我们更爱你哦。
Eric老师（抱歉，没有找到您的单照(︶︹︺)）
内涵爆棚和气场十足的班班Amy老师，写得了充满才气的文字、无人能及；讲得了干货满满课程，深藏不漏；开得了幽默风趣的玩笑，童心满满；感谢班班做过的所有，场地、茶点、纪念品、串场~~~~每一个细节我们都能感受到班班的用心良苦和满满的爱！
Amy老师，你知道你有多有才、多有爱、多有趣吗？
气场班班Amy老师
班班Amy老师为大家准备的爱的礼物
助推团队，你们知道你们有多用心吗？
你们全程为每个小组服务，吃喝拉撒全都管着；课程结束为小组每个人准备的相片和文字，我当时真的感动得快要飙泪！
高颜值高智商助推团队
让人飙泪的助推礼物
念想三，是各个小组可爱的童鞋们。你们知道，你们有多优秀吗？
第一小组小伙伴
第二组小伙伴
第五组小伙伴
M12大合照
你们都是我的学习榜样！ （抱歉缺少第三、第六组的合照）
念想四，是促动我们行为转化的小程序。虽然你没有情感，可你知道，你有多让我们感动吗？
MILESTONE小程序界面示例
我们每天都会在这里为发现美的眼睛、为自我察觉、为丰盛日记、为早睡早起、为断舍离、为松开规条、为步行万里、为强有力提问、为延迟满足感而打卡。在打卡的过程中，我发现我的心境越来越平和，我开始每天发现生活中的美、每天发现自己正在经历的幸福，每天记录阅读笔记，每天觉察自己的情绪和感受深刻的事件······我发现自己每天都被正能量包围，每天精神满满地工作和生活，一切都好神奇！我想五维教练给我带来的不单纯是教练与领导力的提升，而是净化心灵和人生修炼的好方法、好氛围和好平台。
念想五，是陈序老师为大家设计的学习通道。同学们，你们可以感受到陈序老师有多用心良苦吗？
通道1：必须完成作业才可拿到全部课程资料。
我很感谢五维教练给我一个通过输出倒闭输入的机会。虽然我相信人是都是OK的，但懒惰和不自律确实是人性的弱点。在完成作业的过程中，我重新对课程内容进行了复盘和内化，并将课程知识运用到了生活和工作当中。比如，在我学完不到1个月的时间里，我的生活和工作开始发生很大的变化。生活中，我在自我情绪管理方面做得越来越好，与先生的沟通越来越温柔（这个小秘密我真不想告诉别人），我承载的正能量越来越多，对幸福的感知度也越来越高。工作上，课后1小时的分享已经让我开发了一门小课，在此基础上我会继续完善成为一门大课；课程上学到的一些课程技巧，也迅速地迁移到了自己的课堂当中。目前，作业还在完成过程中，相信后面的教练实战等练习会给我的人生带来新的觉察和感知。
课后作业示例
有人说，如果这个世界上有一个人会让你时刻产生快乐和幸福感，会让你时刻充满念想，那么这个人可能就是你生命中的那一位。我的心里渐渐有了一种感知，貌似五维教练是我心目中的那个“TA”。
通道2：第二季“教练训练营”&“讲师训练营”。这是五维教练课堂训练营的衍生课堂，只有完成五维教练关卡的伙伴才有机会进入这两个训练营。当然，五维教练还有其他一些列的衍生课程。
五维教练152衍生体系
我，是一名教练小生。我很想去教练训练营深造，提升教练素养和教练水平；
我，是一名培训讲师。我很想进讲师训练营深造，想将教练技术运用在我的课堂之中，引导学员发生认知觉察、促动行为转变。
可，更重要的是，我的生活和工作已经被五维教练改变，我想让五维教练界入我的生活，我更想融入五维教练的生活。
我想与五维教练牵手一辈子，共进步，同成长，浴爱河，享幸福！
你们都懂的场景
Chapter 5：“有情人终成眷属”请柬篇
——终于等到你，快来鉴证我的幸福吧！
佛说，前世五百次回眸才换来今生的一次擦肩而过，这说的是我和五维教练；
不知道经过多少次擦肩而过才换来今生今世的牵手成功，这说的也是我和五维教练；
感谢天、感谢地；感谢风、感谢雨；
我想， 这是一份缘，这是一份情；
冥冥之中，命中注定！
今日我郑重宣布，我想与五维教练结为合法搭档：
用担任深圳M14班班作为聘礼！
鉴于言语在行动面前总显得单薄，我会用行动证明我对五维教练的爱！
希望各位家人朋友给予支持和祝福！
热烈欢迎大家来鉴证我们的幸福！
期待这份幸福会感染和传递给您及您的家人！
五维教练“幸福请柬”
结语：
最蜕变之旅，最正念之行，最温暖之家，这就是2017年我参加的最走心的课程；
在这里，五维教练领导力讲师认证资格等着你；
在这里，五维教练衍生班级参加资格等着你；
在这里，CCF认证资格等着你！
以五维教练为起点，
学会自我觉察，打破认知桎梏，习得正向信念，提升情绪管理，认识行业牛人，获得修行秘籍，感受心灵的丰盛。
以五维教练为工具，
亲子关系得以改善，两性关系得以提升，团队绩效得以改善，个人成长得以蜕变。
以五维教练为平台，
与一群优秀教练为伍，不断成长和修炼！
一个人可以走得很快；
一群人才能走得很远！
等机会来，不如追机会去；
勇敢去追，勇敢去尝试！
在行动中，开辟人生的新天地。
我们在这里，
蜕变之旅等你来！！！
蜕变之旅，等你来！
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