我们都知道“生命在于运动”，而我们的生活中也少不了运动。
关于运动，大家并不陌生。打打篮球、乒乓球都是运动，这样都可以起到强身健体的作用。
在我的生活中运动也是必不可缺的事项，从小学开始，我就非常热爱运动。经常在下课、放学时在广场上做运动，拉拉双杠、爬爬云梯，爬一爬，不但心情好了，而且体力也得到了锻炼，久而久之，我就爱上了户外运动。特别是每当我在那爬云梯，别人看见了都会发出赞叹，这时我都会感到无比的自豪。
再到后来，每当看到同学们打乒乓球是那么的过瘾，我也很想学打乒乓球。后来我就报了乒乓球暑假班，接受较为专业的教育。通过40天乒乓球老师的专业指导，再加上我不懈的努力，我的乒乓球技术进步非常快。一有时间我就开始找同学一起炼乒乓球，在互相的击球中，我们都体会到了运动的乐趣，越打就越有劲，慢慢的我和同学的球技都得到了很大的提升，我们相互之间的感情也有了很大的提升。在最后的比赛中，我和同学都获得了很好的成绩，我又一次感受到了运动的好处。
乒乓球班结束后，我依然很热爱乒乓球，即时在没有人陪我打的时候，我也喜欢一个人对着墙炼，在写作业写累的时候，我都会站起来打一会儿，顿时困倦之意全无，重新精力焕发。
乒乓球运动不但有利于我们学习，还对我们的眼睛非常有益，在一接一击中我们眼睛的晶状体也会一直调节，能有效克服眼疲劳，预防近视。
运动还有更重要的作用－－强身健体，我们身体的免疫力也和它挂钩，运动多了，生病就少了，也更利于我们青少年的健康成长，。
运动还和升学有关联，现在的中考还算体育成绩，所以平时做好锻炼还对考高中有帮助。
同学们，你们看，运动有这么多好处，何乐而不为呢！
内容概括：写了我最开始由爬云梯、拉双杠，再到打乒乓球，一步一步感到了运动的乐趣，以及对学习的帮助，运动的过程是多么的美丽。
亮点推荐：感情真挚，行文流畅，内容丰富，具有说服力和感染力，号召大家都来运动。
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