脚是你的第二心脏
6个简单的脚底和小腿拉伸动作
可以很好的改善足底筋膜炎
有效的消除双脚和脚踝压力
经过筋膜球的按压
可以改善毛细血管功能
还有温和助眠的作用,一起来试试
本文标题:扁平足 简单放松-1
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kuotrctx.html
网友评论