阻碍，障碍，人生生活里各种障碍，要与自己的惰性做对，要对抗自己惰性，所以要很多事情克服，每天早晨不想起床，在床上不起来多么的轻松愉快啊，多么的惬意的，但前一天晚上你还不是拖着不睡觉，不是玩手机就是看视频，或者就是淘宝，一旦看视频就是深陷其中的，我知道其中的很多小奥秘，但是不能总是夜晚拖着不睡觉，然后早晨也不愿意起来哦。
凡是有成就的人，都是对于自己约束很强大的人，就是严格要求自己的每天生活，就是要每天打卡做一件事情，至少一件事情，因为他在坚持，也是在坚持中给自己一种力量，我就像我这两天没有写字，我就对自己说，不能这样，不能这样，一定要保持住长期以来的习惯，因为习惯的养成已经很不容易了，那么一旦自己有了身体和精神的养成，自己每天要是不做的话，就会有一种不舒服的感觉，不够自在，于是还是要坚持下去。
很多时候我们都是很自己过不去，不是吗，减肥就是一个非常明显的例子，你减什么肥啊，你要知道自己不是肥胖，你看到生活里身边真正肥胖的人，每天都是在享受美食，享受做饭的快乐， 每天抱着一个大肚子，还是坐在哪里呆着，给孩子家人做美食，但是他却不去运动，依然保持了胖乎乎的可爱样子，也就是说真正需要减肥的人不减肥，而那些本来就不胖的人，就是天天嚷嚷着要减肥。于是我现在身体就不好，感觉自己不好好吃饭，其实我中餐吃的比较少 了，都是比之前少了很多，基本我就是维持一种最低的饮食，早晨吃的也就是水煮青菜，一点牛奶和鸡蛋，还有麦片的。
我的饮食在别人看来，可能都不如人家的一个小零食多，一个小加餐多，是的，于是我的身体出现警告，我曾经在大一的时候，第一次离家在外面居住，感觉自己脱离爸爸妈管理的缰绳，于是不好好吃饭，于是开始水果疯狂减肥，以至于九月份开始就是新学期开始，自己就月经不来了，也是因为换了一个地方，严重的水土不服吧，自己脸上都是痘痘很难看的，然后自己不好好吃饭，总是营养不全的，于是一个学期没有来月经，我自己傻乎乎的也不知道怎么回事，在放假回家的时候，跟妈妈说，妈妈就带我去看中医，给我要回家吃调理，然后一个假期在家里妈妈胡吃海喝的， 顿顿大吃的，直接把我吃撑肥猪了，然后月经也是慢慢恢复的。
教训是有的，非常惨痛的，其实每一个减肥的女孩子，我相信都是有自己的减肥经历，减肥故事，很多都是曲折悲惨的，这就是给你减肥的经验教训，经过多年多次的反复，你一定已经总结出来自己减肥适宜什么模式，不适合什么模式。凡是那种要求节食减肥的，都是不好的。
女孩子总是嫌弃自己身上多一块肉，少一件衣服，这是通病，也是每个爱美女孩子的特性，每个女人都是我喜欢美的，我就是遗传妈妈很多美丽的特质，虽然我没有妈妈美丽，但是我始终相信，我身体里，我骨子里一定有妈妈美丽的基因，在漫长岁月里慢慢的出现，慢慢的发酵吧。
我是一个对于很多事情思考不甚的人，不深刻的人，我现在四十岁，我感觉自己年纪很大，已经不想管理很多事情，但是我的孩子还是很小，我还是要处理很多与孩子学习有关的事情，不是国家教育部门已经你在给孩子做减负的要求了吗，我依然看见孩子作业不是很轻松的，我希望孩子作业很少，几乎就是在学校里完成就好，不要拖拉到现在，不要拖拉到回家之后很晚。
我是有自己生活节奏的人，我生活里也是有很多零食的，而且我对于食物也是舍不得的，我也是不想扔掉，我的孩子早晨不好好睡觉，就起来上厕所，其实我是很不高兴的，因为他们需要更加多的好的睡眠，孩子需要长身体，就是需要睡觉，然后他们总是起来上厕所，就影响了题目他们的睡眠质量。
身体，自己的身体，我们为何就不能跟自己身体好好和解呢，好好相处呢，好好的过一段日子呢，甚至是一生的日子呢。懒惰，拖延，看手机，吃喝，都成为我们生活里垃圾一般的存在，我们的心情，我们的情绪，我们的情感都是在随时随地变化，其实我本身不是聪明的人，我也就看不出来别人是不是聪明，我本身不是一个耍小聪明的人，我也没有那么多智慧和灵光，于是我就看不出来别人的聪明，我的孩子总是起来很早，那么起来这么早干什么，孩子现在学习压力太大了，总是写作业到很晚，然后睡眠质量不好，直接影响孩子身高。孩子的身高就是未来成年人身高，一个国家成年人身高的标志，所以应该好好重视和对待的，不应该让孩子总是为作业所累。
我已经七八九三个月不来月经了，我的月经不见了，之前我的月经也是很少，基本你就是两天三天就没有了，但是至少可以来，现在我因为减肥，吃的很少，营养很低，已经没有月经了，我很担心，我也在积极调整，女人真是一个超级矛盾的人，为何还是要自己减肥，然后又担心月经出走，月经是一个女人健康的标志，一旦没有月经，过着我这个年纪，就是要月经回去了，就是绝经了，那么就是很可怕的，一个是因为年龄很早，没有人在四十岁就绝经了，另一个就是因为绝经了就代表女人衰老了，已经走向衰老了。
我妈妈因为子宫问题作出手术，这种妇科手术是很常见的，于是妈妈的月经很早就没有了，我知道的，一个女人虽然没有了再生育的计划，但是毕竟保持一个女人花容月貌的基本和基础就是月经的正常啊。
时间的紧迫，从外面车水马龙的声音里，你就可以听得到，一些人们早上都是赖床的，可是总是这样，对于自己的精神状态时不好的，尤其是年轻人，要是没有一个积极向上的总是只争朝夕的劲头，就很难很难立足社会，这个残酷的现实是，不管你家庭经历什么波折，不管你经历什么人间痛苦，都不要说，没必要诉苦，诉苦有什么用啊，你是希望得到别人同情和安慰，还是得到别人的关心和帮助呢，这些都是无关痛痒的东西，你为何要做的呢，因为人是不可能感同身受的，人不是可能同情的，人是不可能与你同频共振的，人们都是在自己立场，自己角度看问题，自己的经历去做判断的。
每天的生活，重复的节奏，是不是有时候自己也没有动力，也会厌倦呢，我们静下来应该想一想，是什么推动我们前进，是什么让我们前进，是什么让我们可以不停的工作和上班，虽然我吗的假期很多，这个周六也是要上班，因为为了节日串休了，所以你要明白，生活的节奏和意义都是自己给的， 别人是帮助不了你的。
你就不要痛苦呻吟了，也不要无病呻吟了，也没必要浪费时间了，你要是自己不努力，这个世界上谁劝说你都是无用的， 结果还搞的一身臭，还不如自己在那里慢慢醒悟呢。之前我是喜欢一些事情，比较感兴趣，但是现在时间推移，只要人之间有距离，有距离，距离在一段时间里，就可以慢慢发酵，让自己不再那样沉迷，不在那样的喜欢，所以现在我的就是渐渐地冷却，已经甚至说不喜欢了，就是已经有一点厌烦了，并且希望很多事情不要发生了。
感觉肚子轰隆轰隆的，最近几天吃的比较杂，比较晚，今天不要这样了，至少晚上八点半之后不要吃东西了，甚至可以提前更早，因为我现在开始晚上早点休息，不熬夜，最好是九点半就休息，比较好。珍惜平凡，同事还要相信奇迹，现在写作已经带来瓶颈期，因为没有内涵，没有内容，没有主题，没有灵感，我从来不会写小说，我也不会想象，我的想象力很差，基本就是一些抒情散文之类的，所以我总是看不到自己的希望，目前现在一点点的推进，也是每天练习打字，我发现很多内容，很多写作的激情，那些都是一些读之有物的文章，都是有自己内容和故事的，都不是一些平白无故的东西，都是可以读出来一些滋味的，一些内容的。
为了每天达到自己写作的字数要求，一般就是三千字的要求，所以我每天约束自己，也是在要求自己，用这种硬逼着数量的方法，来要求自己达到一个基准线，这样自己就可以做好基础和准备。我看见自己以前的文章，一般我写的东西我自己都是不看的，我没有时间和心情去看，我一般都是一次成型，现在因为写作时间零碎，已经分配到一天中的随时来写，一段段小文字，最后粘贴在一起，累积起来，我感觉这种写作方式肯定是不对的，不合适的， 不好的，因为即使字数长期在增加，在积累，但是写作能力并不能提高，但是为了保证每天自己的输出，我还是用这种办法来约束自己，每天至少达到一个字数，也是一个硬性要求。
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