我是021-淑华，今天是28天静心之旅的第（14）天。
昨晚和丈夫一起做观身体感觉。可能是之前做了昆达里尼静心的原因，这一次做观身体内在非常的定静。我感觉自己稳稳地锚在那里。
这次做观身体感觉是第一次把老师的全部语音引导听进去。以前做着做着思绪就跑了，来来回回地进出，好像有点“累积”时间的感觉，听到做完的指令时，有一种全身放松的感觉。昨晚却是一句一句在听。
昨晚最大的发现：我观这个部位，却发现另外一个部位有感觉。
另外的发现：我是从下往上观身体的。越往上，我的头越晕。腹部以上，感觉越来越多，而且能量沉，浊，混沌。
今早起来我也是醒来就观身体。
我发现，观身体做得越细，跟身体的链接越好。对身体细微的觉察也越当下，越及时。
还有今天我看到老师发出的羚羊大峡谷的照片，我心里好惊讶，因为我客厅挂的画就是这个样子的，是我自己去挑的，买了好多年了，我还以为是油画呢，装修的都说这是抽象画，我也以为是类似岩浆的抽象画，今天看到老师发的照片，我真的有点心惊，到底发生了什么？
还有还有，我大前天做蓝光冥想时，想象自己坐在一个山尖尖上，第二天，我看见美燕发出来富士山的图片，原来，我头天冥想时坐的那山就是“富士山”呀。唉，我不知说什么好。
神奇！太神奇！
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