早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥
补血佳品,适合特殊时期喝,你们懂的~
首先,提前熬粥底~小火加热
早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥猪肝切小块,加入少量盐、白糖、姜丝、料酒、油、生抽腌渍15分钟。(由于肝脏是排毒器官,所以猪肝最好提前浸泡1~2小时,早上时间特别紧急,可以切小片,打开水龙头,冲洗10分钟左右)
早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥粥重新沸腾后倒入猪肝,熬3~5分钟即可出锅~
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首先,提前熬粥底~小火加热
早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥猪肝切小块,加入少量盐、白糖、姜丝、料酒、油、生抽腌渍15分钟。(由于肝脏是排毒器官,所以猪肝最好提前浸泡1~2小时,早上时间特别紧急,可以切小片,打开水龙头,冲洗10分钟左右)
早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥粥重新沸腾后倒入猪肝,熬3~5分钟即可出锅~
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