早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥

       

早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥

        补血佳品，适合特殊时期喝，你们懂的～

        首先，提前熬粥底～小火加热

早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥

        猪肝切小块，加入少量盐、白糖、姜丝、料酒、油、生抽腌渍15分钟。（由于肝脏是排毒器官，所以猪肝最好提前浸泡1～2小时，早上时间特别紧急，可以切小片，打开水龙头，冲洗10分钟左右）

早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥

        粥重新沸腾后倒入猪肝，熬3～5分钟即可出锅～

早餐粥挑战计划day3 补血猪肝粥