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一个上班族每天把早餐做成这样也太丧心病狂了!

一个上班族每天把早餐做成这样也太丧心病狂了!

作者: 猜不中的尾声 | 来源:发表于2016-01-12 14:16 被阅读20658次
    Good 猫宁!

    谁来自山川湖海,却囿于昼夜、厨房与爱。

    她是职业女性,也是美食达人

    她的餐桌上每天可享视觉盛宴

    美味、美感、美学的完美融合

    这才是美食界的终极追求


    与晓庆相识于微,青涩的校园时光

    吃腻了大学的食堂和小卖部

    她包的荠菜馄饨便是人间美味

    曾经为了向初恋男友表贤惠

    央求她做田螺姑娘帮我包了馄饨送来

    男友吃了大赞下次想吃我却交不出作业


    若干年之后,她入职甲骨文Oracle

    遇见意中人,成为令人艳羡的人妻

    于是,每一个清晨

    朋友圈都被这如诗如画的早餐刷屏

    同样是上班族

    让超市或早餐摊买个馒头就上路的人

    ……情 何 以 堪……


    晓庆说

    人生苦短,要荒废在喜欢的事情上

    比如,做桌色香味俱全的美食

    比如,满世界搜集美好的餐具

    比如,精心摆盘营造美丽心情

    这期就为大家带来

    多年闺蜜一周私房早餐大揭秘

    一日之计在于晨

    让崭新的一天从美好餐桌开始

    前方高能,请备好纸巾!

    Monday

    芝士秋葵番茄沙拉

    金枪鱼法棍盏

    水果谷物酸奶杯

    早餐红茶

    Tips

    法棍横切成片,抹少许黄油

    烤箱70°约十分钟左右

    取出每片面包铺一小勺金枪鱼罐头

    喜欢西式早餐,常备金枪鱼罐头

    沙拉、三明治,不可或缺

    不需要加工用起来很方便

    Tuesday

    豉油香菇秋葵

    白萝卜鱼糕汤

    香煎北海道红鲑

    燕麦饭 黄桃 宇治抹茶

    Tips

    鱼糕切片,小半颗白萝卜

    放牛肉清汤中炖半小时

    萝卜片晶莹剔透

    鱼糕Q实弹牙,汤头鲜甜

    Wednesday

    太阳煎饼、煎香肠

    焗豆、芦笋小番茄

    核桃全麦面包

    番石榴橙子

    薄荷柠檬西柚水

    Tips

    每天早上准备新鲜水果

    唤醒肠蠕动对新陈代谢很管用

    全麦面包也是常备早餐粗粮

    Thursday

    凉拌手撕茄子

    五彩芝麻四季豆

    香煎萝卜糕

    黄豆薏仁米浆、澳橙

    Tips

    都是早上新鲜特供

    剩菜不过夜,会产生亚硝酸盐

    保持菜色翠绿的秘诀是焯水

    但维生素易流失,时蔬凉拌最营养

    Friday

    白灼芦笋、烤火腿

    盐烤土豆角

    亚麻籽裸麦吐司

    本地葡萄、无花果

    手冲咖啡 阿萨姆红茶

    Tips

    最爱厚厚的吐司抹上香香的黄油

    把黄油烤到完全融入吐司

    然后再抹上一层甜甜的蜂蜜

    当然白吐司口感更好

    但在口感和健康之间,还是选择了裸麦

    Saturday

    无花果大虾沙拉

    亚麻籽全麦面包

    黄油炒蛋、煎香肠

    芒果蓝莓酸奶杯

    早餐红茶

    Tips

    无花果是当季水果,带有温和的甜味

    生菜的微苦与无花果的甘甜相得益彰

    再放几颗鲜甜Q弹的大虾点睛

    充分享受新鲜的美味

    Sunday

    新鲜的美味煎饺、小米粥

    四喜烤麸、渍黄瓜

    胜野尺菜(就是上海的雪里蕻)

    芒果、草莓、蓝莓

    Tips

    来份中式早餐

    最近的新发现

    铸铁锅熬粥体验很好

    小火焖着也不会溢出来


    看到这里,相信很多人跟我一样,内心是崩溃的!她是怎么做到呢?她真是上班族吗?每天是几点起床……

    这些重要吗?有些人恐怕不上班也做不到吧!反而正好因为可以晚起而跳过早餐。在这里,我可以负责任的告诉你,她的确需要上班,只是对食物投入了高于常人的热忱而已。

    是生活而不是工作

    让我们之所以为人

    不要成为除了工作什么都没有的人

    觉得此篇对你有用请1元打赏,贴图实在太辛苦啦!谢谢大家多多支持,以后我会经常发美食篇滴!撒向厨房都是爱,唯美食与爱不可辜负。

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      网友评论

      • 爱做早餐的小娜子:哈哈 就是觉得我该买点好看的碟子碗筷了 我也是每个工作日早起做早点 每天都很幸福
      • 菁蓉生活圈:天青色等烟雨,而我在等你。
        成都美食霸王餐来袭——VX“菁蓉生活圈”与你分享成都美食
      • Miss高脚杯:喜欢美食交友的可以加我VX dbb30418
      • d532257d3d6f:看着就有食欲,做
      • 木木夕里:唯有美食与爱不可辜负,看得出来,食物里也注满了爱
      • 雷樱子:我喜欢把生活过成诗,如此而已
      • 3a70a7bee442:看看都觉得好难吃
      • ebba20d4e0c5:『在』『家』『日』『赚』『100-200』,+『球球/ V信』『4,5,4,8,9,0,8,9,3』
      • 花花女公子:感觉好多套餐具
      • 22e6b00452ab:吃饱了才来看的,机智如我:relieved:
      • 壹壹的理想生活:这才是国王的早餐啊~或者是女王的。我只是简单做做,样式稍微多一点,摆盘还没这么美,朋友圈里就羡慕嫉妒恨了。其实,大家都是梦想家,但是真正坚持做到精致的,还是少数。楼主,赞!
      • 影响身边的人:我要像你学习!!!
      • a0609ea70df1:看着心情都好
      • 木予2:这得花多少时间做。臣妾起不来
      • 718ad1d7cc5f:你好,我可以转载到我的个人微信号上吗
        猜不中的尾声:@碎碎念的Supergirl 好的😉
      • 9f2e1f82d356:赞,我都饿了
      • e50387f67b72:好有情趣的美食达人 臣妾做不到啊
      • 49e928a8a5b5:唯美食与爱不可辜负
      • 158ef8cb3eef:赞啊,好热爱生活 :smile:
      • 凌透:收
      • 君之:喜欢
      • 不联系还想念:我爱她对生活品质的追求
      • an和安娜:精致,健康!
      • 74c70bd62faf:简直是理想生活呐
        猜不中的尾声:@西今 太好了!我的专辑里不时会分享菜谱,刚起步,有空可以看看👯
        74c70bd62faf:@樱桃711 嗯嗯 我现在也在学着做特色的菜色了 为了理想的生活✊
        猜不中的尾声:@西今 是理想总会发光的✨
      • Aylee姓Liu:唯爱与美食不可辜负。好有品位的生活。
      • d1980079c59c:目测自己是负分……
      • 1b166388ce53:生活的有质量
      • 348ec759fc77:学不来学不来啊!!真是被虐哭了
      • f4b6b029d7c4:對生活的熱愛大概是沒有標準的,活得高尚活得充沛還不如活得自在自然,由衷讚嘆每個人熱愛生活的方式不同。提醒大家也提醒自己,不要因為一聲嘆息而放棄自己能掌握的優質生活。
      • so疯疯癫癫小女子:要做个热忱于生活的人
      • 532209440e9d:我自以为是的精致生活被完全击溃啦:sob::sob::sob::sob::sob:
        猜不中的尾声:@532209440e9d 追求极致要付出很多心血啊
      • 扫大街的老头儿:这些菜…………我怎么…………压根………就没………听说过啊………
        扫大街的老头儿:@樱桃711 卖相很好。看做法,吃起来肯定棒!加油!
        猜不中的尾声:@扫大街的老头儿 😄😄😄大概是西式的缘故
      • WONKA瓦南:好棒
        猜不中的尾声:@王久菌 😄😄😄
      • 桃小妖:苦了什么也不能苦了自己的胃和眼睛
        猜不中的尾声:@桃小妖 有道理,吃到肚子里的最不亏😋
      • 我的安石不住东山:希望有一天能成为这样的人
        猜不中的尾声:@我的安石不住东山 我也在这条路上努力!加油
      • 仙剑李逍遥:想找个这样的人当老婆!
        猜不中的尾声:@仙剑李逍遥 现在会做饭的,或者说肯下厨的女生也是越来越少,有点难,遇到就娶了吧!😛
      • a24e6720dce0:好喜欢好喜欢,微博上有个叫土豪的po主。他的早餐也是类似于这样的,看完之后觉得要是有个这样会做饭的男人就嫁了吧。这样就叫精致生活了吧。
        猜不中的尾声:@is_camille 这样的极品男也是竞争太激烈吧……
      • 飞扬17:真是太丧心病狂了
      • daa962afa6ef:值得学习
      • 06484aa9759b:很精致的早点,色调也很美
        猜不中的尾声:@06484aa9759b 对的,餐桌美味如画🌸
      • b068fe285422:唯有爱与美食不可辜负
        猜不中的尾声:@葡萄咖喱 撒向厨房都是爱❤️
      • 9d4b37781606:感觉到有爱的生活。
      • 凡了:这图一看就会摄影。
        猜不中的尾声:@凡了 这是必get技能啊😛
      • Greedywolf:每天早起做早餐以及中午带的饭~想来这个花的时间不会比这个少~主要是没这个情怀~
        Greedywolf:@樱桃711 哈哈
        猜不中的尾声:@Greedywolf 情怀,嗯这个词用得好👍
      • 乐评人青烟岭:首先,你的出租屋里要能摆得下这么大的桌子。。。
        猜不中的尾声:@Withly 小而精致的美也可以啊,日剧里人家的出租屋也很小的呢
      • 一切都还不晚:非常赞啊,这热爱生活的精神值得学习。
      • Anne_Wu:不是每件事情都有意义,时间就是用来浪费的,但是你可以选择浪费在最重要的事情上~
        Anne_Wu:@樱桃711 :+1::+1::+1::+1:
        猜不中的尾声:@Anne_Wu 只要够热爱,浪费是美德💓
      • Life答案:那黑色的饮料是咖啡?
      • Li颜紫:美哭
      • c3c026a48266:上班一族还能做如此早餐佩服
      • 风吹花落去:成为了除了工作什么都没有的人
      • 无明:开始在学校时认为出社会了自己挣钱了,就可以有条件吃营养点的早餐会有时间去锻炼,然后工作了缺忙碌于加班赶工作,赶公交,进修,想着自己收入多了便能住好点吃好点,有更多空余时间,其实并不知道什么时候才算收入多,什么时候才会有那么多空余时间,不满足,谁也无法言明对错,只是生活的态度,或许有一天忽然放下了,过另一种淡然分化的生活。
      • 667293eb245c:有品質品味关于你的心与愛
        667293eb245c:@樱桃711 除非一直有那種習慣
        猜不中的尾声:@华锋 对,如果仅仅是做给自己吃,可能没有这么大动力,
      • 0dd4bc246535:人生苦短,要把时间浪费在喜欢的事情上,值得学习!
      • 12c19055739c:学习学习,得此女子者该有多得意~
      • 0b82609a3379:生活过得好精致~
      • 374c35156e55:弱弱问一句,几点起床?要做多久?
        374c35156e55: @樱桃711 巨棒!!她咋就不是我爱人呢😭😭😭😭😭
        猜不中的尾声:@末冬 对于熟能生巧的人,答案是半小时,另外还有些食材可以隔夜备好
      • 小醜_Loser:崇拜的不要不要的 哈哈~
      • 09be0ec20596:😱厉害👍
      • 嵐海纭绊:娶了
        猜不中的尾声:@嵐海纭绊 已嫁……看到会做饭的妹子下手要快😛
      • 27c66a7a2e6d:膜拜,学习
      • WS三三:太丧心病狂了
        猜不中的尾声:@WS三三 我也是瞎了
      • 爱吃柚子的腹肌控:看着太有食欲
        猜不中的尾声:@爱吃柚子的腹肌控 的确已上升至美学,她还满世界搜罗精美餐具,简直了!
        爱吃柚子的腹肌控:@樱桃711 我愿意五点起 :stuck_out_tongue:只要有人给我做这个 艺术品 这是艺术品 不单是早饭了
        猜不中的尾声:@爱吃柚子的腹肌控 这样的早饭我保证每天早起
      • 深夜时光机:不错 两个人美好时光 就应该从一大早的早餐开始。 :heart_eyes:
        深夜时光机:@樱桃711 这些早餐 以后要学做给女票吃。感觉很有爱!
        猜不中的尾声:@文艺痞子叔 啊哟喂,有情调的叔
      • 1653b37ae128:求食谱
      • 大白小姐:看着口水都要留下来了,这个多么美好而精致的生活
        大白小姐:@樱桃711 恩,因为小确幸,我们才知道,原来我们这么幸福
        猜不中的尾声:@大白小姐 生活需要小确幸
      • 16c053221fa2:要学习了
      • f2b4fd78bf6b:西式早餐吃不惯 :joy:
        猜不中的尾声:@浅夏Hugo 我也喜欢泡饭油条😛
      • 十一不哭:在学校读书的时候经常睡懒觉不吃早餐,工作后依然保留了这个习惯。当然,我是说不吃早餐。一个原因是不饿,另外的原因还有懒,冥冥之中我还觉得为自己剩下了一笔不小的财富。我是不是该吃药了 :smile:
        猜不中的尾声:@十一不哭 哈哈,早餐还是很重要,但做成这样的确“丧心病狂”,不是普通上班族能做到的,所以跟大家分享下美食奇葩
      • 3f771f90cca5:认真生活。
      • 540184f68c9d:不好意思我可以问一下那个金枪鱼罐头的牌子吗:yum:
        540184f68c9d:@樱桃711 好的~谢谢哦:kissing_heart::kissing_heart::kissing_heart:
        猜不中的尾声:@禾呈走刀口 没有特别牌子,一般金枪鱼罐头都是进口的,通常是油浸和水浸两种,一半博主买后者,除非油浸用的是橄榄油。
      • 孔融走了梨烂了:我也想成为一个这个样的美女子但首先得有一个好环境的厨房。
        孔融走了梨烂了:@樱桃711 棒棒棒!
        猜不中的尾声:@孔融走了梨烂了 她对厨房可比家中任何地方都上心,随后我会上厨房收纳的实用帖,敬请关注!
      • JoyMoly:以前的我对厨艺一窍不通,现在我对做菜产生了浓厚的兴趣,像这位优质的白领学习
        猜不中的尾声:@草上陌 我又分享了一个黯然销魂红烧大排面,亲来看看呦!
      • 红月:哈哈,前几天刚在简书看到另一篇文章,一个女子深谙厨艺,却从不发朋友圈,因为她认为没有必要向人炫耀这些,只有不常下厨的人才会做了次餐就会拼命拍照,深以为然,同理,这些照片无论镜头角度色调明暗都精心选择过,不禁要报怀疑的态度
        猜不中的尾声:@浅沿 亲是知音啊。分享是种美德,也因为要呈现给众人而格外用心思,包括摆盘,色相,这是一种仪式感,就像我们去外面吃饭,端上来的菜肴跟家里的随意盛装肯定不同:yum:
        c62acefd77c1:@樱桃711 赞成,发盆友圈是种态度,不发也是种态度。不能把所有爱在盆友圈发精心拍的食物照片归结为炫耀。这也是一种分享和记录。
        猜不中的尾声:@红月 不发有不发的道理,这位闺蜜厨艺我亲自品尝过,她亦有分享精神,或已上升至美学,这只是早餐,随后会放正餐系列,喜欢就关注吧😜
      • 夏小萌:看起来好好吃啊
      • 6d2c04c35e82:好棒 也好想做这样的人QAQ
      • 2b375bde3f5b:学习 学习起来。早餐很重要哒~~健康走起
      • d227357af7fe:真棒= ̄ω ̄=
      • ad46992e8c37:热爱生活的人,会被大家热爱
      • 7742b866fc9e:喜欢,感谢作者用心分享
      • MissChang:真好
      • 大少女:收录
      • 碧荷听雨:超级棒,这也忒精致了!
      • 我知道啦:真是个热爱精致的生活的女人,好厉害,太棒了
        猜不中的尾声:@初心与迷茫 一定必须是真爱才能做到极致啊
      • 我是驴小毛:喜欢你们,都是那么精致的女子~
        猜不中的尾声:@我是驴小毛 把日子过成月子,哈😜
      • 蘇公子:啧啧,真真燎不滴🌹🌹🌹
        蘇公子:@孙叔白 俺是河南滴:relaxed:

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