今天下午四节课,下课后5:50就立即换上运动套装向铁牛广场出发。一路穿梭大街小巷6:22到达桥下,空荡荡的我...
来到了九月的最后一天,过完今天,2020的第三季度也收官了。 到了月底最后一天,天气也挺好,饭后便决定再去跑本月最...
新年的第三天仍然阴沉,在门外的马路上缓缓的跑了580米。然后继续拉伸了大约8分钟。今天倒是有机会在GYM里锻炼。
九月六号,第一天 九月七号,第二天 九月8号,第三天 九月九号,第四天
首战,50km金海星 九月份被朋友拖进了跑圈,这个跑圈是一个特别正能量,特别有名的跑圈(东行者)进入跑圈后参加团活...
九月1日 周五 微风不噪 天气正好 九月的风留在九月底 想见的人就在见面里 九月 你好 在外工作第三个年头,时常想...
今天是日更【正念跑步】的第三天,也是我自己跟跑的第三天,越跑越有动力,动力来源于跑完最后一公里,脸上的汗水滴到嘴角...
九月北方开始变得有些凉快了,以北京为例,最高气温29度,最低只有19度,早晨晚上准穿长衣长裤;而南方秋老虎盛行,以...
PS:今天跑進了第三個3KM~✌️
首先回顾9月的目标,以及完成情况: 1)九月,有跑步日子建议都跑日期的数量,争取能够跑上150公里; 【100%】...
本文标题:九月第三跑
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