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心有点烦

心有点烦

作者: 嘎嘎河边 | 来源:发表于2022-10-06 17:40 被阅读0次

太卷了,三个字,形容现在的工作,上班也上的不开心,带着情绪上班的,有点不好表达现在的心情,情绪是很复杂。

期待的事情里,总有很多不期待的事,很多事情还没有学会怎么去平衡,要学的东西很多很多,但是自己像刚刚起步一样,太多的不确定,充满了焦虑,没事的时候就会焦虑无聊,感到压力的时候总想逃避,逃无可逃才会面对,受伤的总是自己。

情绪有时候就很低落,很烦,莫名的控制不住自己,我为此学会的方法就是等一等,再去面对,可能缓一缓,就有好的方法了,对吧?

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