2020.925周检视
2周/1000天
1000天的见习目标。
1、早睡早起(5:10-10:30)
2、坚持运动(走路,瑜伽,太极。)
3、减重10斤
围绕践行目标,本周坚持做到早起 ,但是早睡还是做的不够,下一周继续努力。运动方面坚持每天走路和练瑜伽。
第1个30天的目标就是解决好好睡觉,好好吃饭,好好运动,做一个三好学生 ,烂开始,勤精进,好结果。
2020.925周检视
2周/1000天
1000天的见习目标。
1、早睡早起(5:10-10:30)
2、坚持运动(走路,瑜伽,太极。)
3、减重10斤
围绕践行目标,本周坚持做到早起 ,但是早睡还是做的不够,下一周继续努力。运动方面坚持每天走路和练瑜伽。
第1个30天的目标就是解决好好睡觉,好好吃饭,好好运动,做一个三好学生 ,烂开始,勤精进,好结果。
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