如果他能好好说话，你会怎么样呢？
我会心情比较愉快，会安排好周末的学习和生活。
你会怎么安排周末的学习和生活呢？
我会告诉他我在哪个时间段有事，然后安排其他的事情。
会和他协商，是吗？
是的。
还有呢？
我们平时沟通很少，有事就联系，没事就不怎么说。以后我没事时给他发发信息。
如果你做到了这些，他会怎么样呢？
那他一定会像以前一样温暖、体贴。
哦！那这样一个温暖、体贴的人会怎样说话呢？
我就希望他不要带着情绪表达。他正在重复着我以前的模式。
听起来好像你以前会“带着情绪表达”，是吗？
是的。但我现在意识到了。
你意识到了这一点真是太好了。那现在要你打个分的话，你觉得“让他好好说话”的可能性有几分呢？
7分吧。
能具体说说这7分是怎么来的吗？
第一，我以后有事就要说出来。
第二，说的时候不要带情绪。
第三，对他多理解，少埋怨。
还有呢？
暂时就这些了。
有句话说得好:“要学会表达情绪，但不要带着情绪表达”。我相信已经意识到该如何表达自己想法的你一定会更幸福。最后，别忘了多给他发信息哦。今天是不是就可以开始呢？
是的。谢谢你的提醒！
每一段关系都是一个圆，改变的起点可以是圆周上的任何一个点。如果我们把这个点放在别人身上，掌控权就在别人的手里；只有把这个点放在自己的身上，我们才有可能画出自己想要的圆。
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