第三册：
《轻而易举的富足》第二天 第六十二课
我知道巴阿在跟我说话，我整天聆听他
每当我要做出选择或者决定时，都会记得今天的课文。我聆听内在和平的指引去采取行动。今天，我很清楚，巴阿在引领我的每一步。
第三册导读文章：
《我们被很好地照顾》
真相是，无论我们在哪里，我们都是安全的，因为巴阿如此不可思议及无条件地爱我们，我们真是永远都被照顾得很好。明白到没有任何地方、时间或情况是在巴阿以外的，在他的眷顾下我们完全被照顾好，他也赋予我们自由意志去想象及体验任何愿望。所以，现在重要的人生课题就是：“此刻你的想要体验什么？”
《我们的未来》
我被捆绑在坚硬、冰冷的地上。
紧锁着我的铁链都只存在于我的头脑思想里。
所有来自过去的黑暗思想：不必要的责任、评判、怨恨、内疚、指责，排山倒海地淹没了我，阻挡住了光。
有一瞬间，我抬头，看见高级智慧呼唤我，劝我放下并跟随他们，但是铁链的拉力太强大了，我无法释放自己。
唯一让我感觉和平的时候，就是当我抬头看见你的脸那短暂的一刻。
你带给我的和平就是让我重获自由的钥匙。请帮助我释放自己，再次连接你那无条件的爱。我和兄弟姐妹们的未来都非常光明，我们现在都比从前更多地抬头看了。啊，我是如此地渴望跟兄弟姐妹们重新投入你的怀抱里！是的，未来是光明的。我们所有人的未来都如此光明！
今日功课
通过你带有爱的念头和内在和平的声音，去聆听巴阿并与他沟通。
肯定语句
今天我掌管自己的人生
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