第三章 自控力

读了这一章更有感触，了解压力和意义成正比，有意义，意味着有压力 同时深刻体会到压力是正向引导，不可缺少的，它会激励着你，比如价值观转化压力。 逃避压力可能影响你工作，生活和阻碍你发展。 你和在乎的人讨论压力，从而释放和压力做朋友