读了这一章更有感触,了解压力和意义成正比,有意义,意味着有压力 同时深刻体会到压力是正向引导,不可缺少的,它会激励着你,比如价值观转化压力。 逃避压力可能影响你工作,生活和阻碍你发展。 你和在乎的人讨论压力,从而释放和压力做朋友
《自控力》第三章告诉我们,自控力就像肌肉一样有极限,但我们能够通过训练来增强自控力。坚持健康的饮食,通过落实...
今天按照作业要求读了《自控力》的第三章,主要讲了:自控力像肌肉一样有极限,用的太多会疲惫,到坚持训练能增强自控力。...
前几天就边晨跑边用微信读书的听书功能听完了《自控力》第三章,自控力是有极限的么? 就像潜能一样,也许自控力有极限,...
阅读《自控力》第三章,并在简书平台上写出你的读后感,字数要求200字以上,体裁不限。 曾经思考过自控力与早起、冥想...
今天是难得的晴天。回忆一下《自控力》第三章是讲什么的。首先是自控力是有它的极限的。我们要合理得当地利用好自控力,让...
今日作业:阅读《自控力》第三章,并写下200字以上的读后感,在简书平台上打卡。 众所周知,自控力在人们遭遇一些重大...
今天分享《自控力》第三章内容。 01自控的肌肉模式 自控力就像肌肉一样有极限。他被使用之后会渐渐疲惫。如果你不让肌...
【今日任务】阅读《自控力》第三章,并在简书平台上写出你的读后感,字数要求200字以上,体裁不限。 第三章读后感如上...
再次阅读了自控力第三章,这一章主要讲了自控的肌肉模式,自控力和肌肉一样会感到“疲惫”,同时也是能够通过锻炼增强的。...
第三章倡导的主要观点就是自控力有极限,自控力一天也会随着时间的流逝而慢慢减弱,这就解释了之前发生在我身上的现象...
本文标题:第三章 自控力
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