为什么懂了很多道理，却依然过不好这一生：
因为懂道理的这个过程，它只是停留在脑子里的一个行为，大脑会给我们一种假象，觉得已经掌握了某个技能，某个问题的解决方法，然后我们就有一种豁然开朗的感觉。
认为自己知道该怎么做了，但是在后来的日子里，却迟迟用不起来，这样就会导致我们懂的好像越来越多，但对现实生活的改变却没有半点帮助。这都是因为我们只停留在知道的层面，没有实践的步骤。
只有将知道和行动结合起来，我们的生命才可能发生不一样的变化。
行动才能产生变化
这里的知道主要是指认知方面的知道，它不像学习一门技术或一门语言，可以很快的通过外在的媒介体现出其价值 ，认知方面的“知道”在我这里指的是 思想的深度，情绪的管理，心身灵成长等一些内在积累，它们无法通过一些外在媒介的搭载，从而很快产生让人看到的价值，因此很容易被我们自己遗忘或忽视。
比方说情绪的管理，你学会了一个管理情绪的方法，并且已经将其的理论，研究的非常透彻，但是每次在面临一些状况的时候，却仍然是按着自己的本能反应去处理，在面对突如其来的状况时，你学到的东西，全部都想不起来，应用不起来，这就是知道和做到之间的一道沟，要想把学到的真正用起来，需要我们在生活中时常保持自我觉察，多提醒自己用理智脑来趋动学习到的道理和知识来解解或应用到生活中发生的问题里，直到把这个新的观点，认知应用成我们生活的一部份。
知道到做到，是一个漫长的过程，因为一个新的认知要打破旧有的认知，这需要时间的历练，也需要保持自我的理性，在遇事时提醒自己冷静下来，然后用理性成长的眼光看待和处理问题，只有经过这样一次次的自我控制，不断的重复练习，我们的行为方式才会发现改变，生活也才有可能往好的一方面前进，人生才会更上一层楼。
应用才能真正懂得
然而保持自我觉察并不一个容易的事情，其中最容易的方法是多从生活中多汲取和总结经验，你会发现任何一件事情对你的影响，大概率都是取决于你对这件事的态度和看法。
今天心情好掉了100块钱，你觉得无所谓，还告诉自己这是破财挡灾，觉得这个钱掉的好，但如果心情不好的话，你会觉得自己怎么这么倒霉呀，掉了100块，那可是一天的伙食啊，你会觉得事情很严重，认为自己粗心大意，然后心情不好一整天。
很多时候事情的本质不变，都是掉了100块，但是因为自己的看的角度不同，你所产生的想法，看法，和情绪却是天壤之别，相信很多人都有类似的经历，这都取决于我们是用单一的眼光看问题，还是用多维度的视角来看待。
角度决定态度
多维度看待问题，这就会很利于我们保持自我的觉察。如果我们能时刻保持自我觉察，我们就会用理智的思维来思考如何应对，这个时候你所学用的知识就能用起来，当我们开始一次次这样训练自己的时候，我们就一定会，一天天变得好起来，因为：
真正的捷径正是那条看起来漫长且低效的行动之路。
网友评论