今天是高效的一天。因为今天用了番茄工作法。紧张而有序的一天。专注聚焦。
显得很平静。
这种方法感觉比去图书馆的效率更高一些。
因为图书馆里面不能说话。而用语音书写效果更快。
要养成习惯，养成本能。现在最大的问题就是晚上用番茄工作法精力不够集中。别人能够工作到12点，我基本上到了八点多钟，精力就涣散了。
原因还是因为自己意志力的体能不够。不过这相当于是一个马拉松的比赛，刚开始没有一个人的体能就可以去跑全马，当长期训练之后就可以跑全马了。
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本文标题：番茄工作法--184
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