成人以来十多年，一直深受原生家庭问题困扰，尤其是来自母亲的控制让我无奈而难过，无数次被委屈和痛苦淹没。
最近在看苏珊·福沃德的《原生家庭》一书，书中很多案例感同身受。作者的一些观点深表认同，摘录一些，希望能给同样处境的伙伴一点启发。
阳光大道
*你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
*打着“天下无不是的父母”的旗号，父母们就可以放肆地去伤害孩子……至亲之间的相互伤害容易让人丧失对人性的希望。
*父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感……随着你步入成年，这些种子也会长成无形的杂草，以你想象不到的方式侵入你的生活。
*我希望你可以满怀希望地读下去，不是那种父母会奇迹般骤然变好的自欺欺人的希望，而是相信自己能够从心理上摆脱父母那种强烈且具有毁灭性影响的切实的希望。
*你需要做的是真正开始质疑那些隐藏在你脑海中的错误观念和自我毁灭性的行为，将它们抛弃，拥有真正的自我。但是，在那之前，你得慢慢探寻你真正的自我到底是何模样。
做你自己，不要做你做不到的自己
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心田上的百合花 作者林清玄，1953年出生 ，台湾高雄人，当代著名作家、散文家、诗人、学者。他是台湾作家中最高产的...
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本文标题：做你自己
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