
看完本书明白了一个道理,神奇的事不是神话,我们都可以得,关键看如何做,下面简单分享一下我的读后感。
刻意练习一种简单实用有效的方法,让你实现你想实现的某些方面的突出能力。让你为自己骄傲。如何实现?
首先要了解刻意练习的特点,我对特点提了了关键词,分别是:
行之有效的方法,
跳出舒适区之外,
良好的特定目标,
有意而为的行动,
通过反馈来解决,
有效的心里表征,
着重关注特定面。
其次,按着刻意练习的特点去安排练习。
最后有目的的练习很重要,走出舒适区,以专注的方式制定明确的目标,并配合目标制定计划,同时有监测进步方法的辅助,在践行中始终不忘初心,明白自己的动机。
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