我们活到了25岁就死掉了，我们只活到25岁，很久前看过一本书这么写着，我记忆犹新的原因是因为他的解释，大多数人在25岁左右人生的方向，性格，思考，思维就已经基本确定，以后的日子你只是在重复之前的日子，日复一日年复一年你只是在重复之前的日子。
这话并非全对，但他给了我们一点启示，比如，我们在婚恋关系里的不和谐的根本原因在哪？，比如我们现状的不满又发现无力改变的时候，在比如，我们是不是都只活在回忆里，被回忆里的那些伤痕困住，我们真的是一直在重复中度过后半生的么？
还有一句话也常被提起，幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。我们常说伤痛，其实真正打败一个人的从来不会是身体的伤痛，而是内心里的伤痛或者面临的处境造成的绝望。
我们也许一辈子都是徒劳的，因为我们的一辈子都只是活在了曾经的伤痛的阴影之下，无法脱离。
每个人都会被生命零碎的阴影折磨，固执地走上一条唤醒疼痛，与在疼痛中挣扎的不归路。通常我们的这些行为都是无意识的，我们自己也不知道为什么我们那么不堪一击，那么暴躁，那么纠结和敏感。
只是情绪到那了，人就爆发了，一个点，一个表情，就像不小心触到了手榴弹的开关，嘭，世界塌陷，土崩瓦解。
每个人的生命里都有很多片阴霾，不可否认的是，大多数人一辈子被笼罩在阴影下，虽然这些阴霾只是偶尔出现，只是偶尔被唤醒，但这些偶尔也足以改变我们全部的心情甚至生命的走向。
我们是不幸的，我们无法摆脱那些阴影，以及阴影带来的阴霾，可是，那些伤痛是可以被治愈的，那些阴霾也是可以驱散的，但这些行为需要你有意识地学习。亲密关系里面说，寻找真挚永恒的 亲密关系，其实就是寻找自我！换句话来说就是，寻找你自己，有意识地去观察你自己的情绪后面可能存在的需求和原因。当我们找到了其中的原因和需求之后，我们就可以正确地对待自己，然后治愈自己。
了解你自己，其实就是在治愈你自己，了解你自己，寻找你自己，只有你自己能真正全面的，立体的，充分的认识你自己，负面情绪哪里来的？为什么会有这样的情绪？是需求还是原因在作祟？
我们常听到人说，没有谁比你自己更了解自己，但那只是少数的聪明人，这部分少数的聪明人在对了解自己这件事上有关注，他才能摆脱旧有的阴霾所造成的负面情绪。
成长并不难，难的是你得知道明确知道自己要什么，难的是你知道自己的能量点在哪里，难的是在成长过程中你过去的阴霾给你造成的影响会被你忽略，而你全然不知。
其实学习这回事，成年以前我们学习世界，成年以后我们要学习和自己交流，这种交流不是病态的，而是你要开始作出抉择，列出自己的人生列表，你得知道自己内心是什么样的，你是什么样的状态，我们需要做些什么来让自己变得更好，更完整。如果不快乐，那么原因在哪里？如果快乐，那么需求是什么？我们为什么会有这样的情绪，为什么会有这样的状态，他是良好的还是有问题的。
直到我们感觉自己是放松的，是从内而外地轻松，认识自己，了解自己，然后找到自己的能量场，这是很重要的，这也是最基本的。
网友评论