眼前有一团迷雾拨不开,看不到远处的大山,正如自己10月份的状态,很多事总是感觉差一口气。
想到了营养学,某事的决定以及现在想不起来的某事。随时观察自己的状态,接纳当下。
【我的进度】每日5点35分(尽量5点)前早起第294天,每日seven全身锻炼第210天,每日冥想第119天,每日...
lingling每日提升能量打卡第D1天 呼吸法第37天 晨间冥想 奇迹30早课
今天是内观冥想的第二年的4月的第19天,冥想42分钟。 晨起冥想成为每日开启新的一天的仪式感,晚上的晚间日记是每日...
100日冥想第一部分:发展自己的技能 每日冥想练习(第1天) 每日小贴士 1.早晚各一次,每次5~15分钟; 2....
2021.11.26每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』 ①读书: 写作成长课第6课 ②健身:瑜伽冥想...
我是若平,这是我的每日一篇文章,今天是第252篇。 *^_^* 读书笔记:动态冥想的实践步骤 1. 步行冥想 步行...
感恩。突然很感恩身边所有的人和事。感谢一直折腾的自己,加入贝有钱3个月,状态变化很大,已经学会不再负面自己,不再焦...
今天,我居然近乎一动不动的坐在那冥想了20分钟,这对我来说是一个里程碑式的转折点。 以往在冥想的过程中总是会调整一...
冬至前后,节气交替,很多人会发现自己过得不顺,懒懒的,不想动,气场不稳。 今天的冥想能够感知到自己的气场弱弱的,想...
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本文标题:每日冥想 第77天
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