钻石只是块石头，是人类的思想赋予了它价值。 事情是大是小，取决于你自己的头脑。
作为凡人，我们每天都要处理各种各样的大小事宜。
有时，遇到烦心的事，难以解决的事，难免焦头烂额，心绪烦乱。
怎样解决这个问题呢？怎样不使自己陷入烦恼，甚至抑郁的境地中呢？
我觉得张朝阳的做法很值得借鉴。张朝阳何许人也？
作为中国人，你不可能不知道搜狐吧。
张朝阳就是搜狐的创始人。中国最早的一批互联网创业者。
搜狐曾和新浪、网易一起，并称为中国三大门户。
不过，在门户网站的时代过去之后，搜狐并没有很好抓住之后如社交、视频等领域的机会。
大家对张朝阳除了商业上的好奇之外，还有关于他自身的进化。
张朝阳是中国最早的互联网明星，名利双收，但之后却一度陷入抑郁。
他一直通过类似于登山、瑜伽和行为心理学等方式来自我治疗。
在接受腾讯深网的采访时，张朝阳分享了他从2012年之后的几年时间，通过学习行为心理学来改变自己的经历。
他把自己的改变，概括为一种价值观的改变。
之前，用他的话说，他个人的成长环境和经历中，价值观的最高级就是“成王败寇的功利主义”和“自我个人主义”。
现在，他的价值观变成了对人生角色的责任和本分。
比如，作为一个公司的CEO，本分就是给股东带来价值。
再比如，人生给了你一个躯体，那么，“你对你的躯体的健康也负有责任”。
他把这称之为一种价值观驱动的人生。在这种人生观下，“人会在当下这件事情上非常认真”。
“每天参与人生，无论是学习新的东西，做一些事情，或者在生活中发展一些乐趣，都是参与人生的方式”。
而且，“因为有价值观，导致你做任何事情非常认真，不会懒惰。因为这是你存在的意义。”
张朝阳以“焦虑”为例来说明自己说的这种价值观。
当一个焦虑想法产生的时候，人类倾向于去克服和解决这个焦虑。
张朝阳说，这就是人类在放纵自己，是一种不守纪律。
正确的做法是，接受这种焦虑，然后回到现实中，去看自己接下来应该做什么。
人生的很多可能性，其实是由概率决定的。
包括你出生在哪里，父母是什么人，时代在发生怎样的变化。
张朝阳说：“所有的这些事不是由你决定的，也都是公平的，哪怕对你很不幸。对于这些事情你要接受，不要抱怨。你只能说OK，这些不是由我决定的，人生没有时间浪费抱怨不公平。”
接下来能做的，无非是去运用自己的能力，去思考、行动，让自己在这个世界上活得更好，包括给世界提供正向的推动力。这就是价值观。
价值观让人接受无常、痛苦和焦虑，然后再把人从这种无常、痛苦和焦虑中拽出去。
当把目标聚焦在自己存在的意义，或者说，“要活一个说法的时候”，人就会在价值观的驱动下，去完成自己的使命。
在这个过程中，妄念、痛苦、焦虑都会减少乃至消失，人会得到一种精神上的愉悦和快乐。
以上就是企业家张朝阳这几年在想法上最大的改变之一。
他从脑科学和行为心理学上得到启发，认为要建立一种价值观驱动的人生观。
具体而言，就是接纳不确定和焦虑，然后专注于自己的人生目标。
其实人的想法是会随着年龄的增长而不断变化的。
说白了，越成熟越能接受世间的无常，越能够宽容的理解看待这个世界。
每个成年人的世界都不是风调雨顺的，就看你怎样把逆境变为顺境，把痛苦变为欢乐。
没有别的办法，直面你所遭遇的境界，然后用你的能力行动去化解。
抱怨是没有用的。抱怨是弱者的无能表现，有抱怨的时间，何不整合自己的能力，把一手烂牌打的触目惊心，天翻地覆，即便不能辉煌灿烂，也要拼尽全力出好每一张牌。
正如韩寒所说：打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话。
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