《奇葩大会》第二季结束了，昨天抽出一点时间看了看。原本是抱着看“马晓康”如何点评本季精彩内容的目的去看的，结果赵又廷的一番看似平淡的演讲却击中了我的内心。
我印象中的赵又廷，还处在《痞子英雄》阶段。有过的关于他的最深印象，也就是：颜值高，“星二代”，再就是后来的“国民老公”，除此之外再无其他。
可当他在《奇葩大会》上说自己平时就爱看书、看电影的时候，我突然就意识到，现在的赵又廷肯定不是自己印象中的那个人。
而真正击中我内心的，是他说：
人生如果可以分成十份，大概有十分之九或许都很平淡无聊，很痛苦或者是难过的，好像只有那十分之一才是很快乐的。所以我们没有必要去浪费时间去纠结在十分之九，我们只需要期待在下一次十分之一快乐出现的时候，我们怎么样去把握和珍惜它。
当时听到他说这句话的时候，我的眼泪夺眶而出。因为这句话正好回答了我一直在思考但始终得不到满意答案的问题。
很长一段时间里，我都是处于不开心的情绪当中的，那种不开心是发自内心的。我认真思考过自己这种情绪的来源，也试图想要改变它。为此，我甚至尝试去做自己以前最爱做的事情，但依然不能真正高兴起来。因为这，我一度怀疑自己得了抑郁症。
虽然在家人的耐心照顾和积极开导下，那段灰暗时光的状态已经得到了明显的转变，但那种令人沮丧的情绪还是会时而光顾我。
当我听到赵又廷说出这段话的时候，就好像一缕阳光直射进我阴暗的心房。原来一个人的一生要面临这么长时间的痛苦和难过，而快乐的时光又是如此短暂，所以才显得它尤为珍贵，让更多人心驰神往。
“不纠结”，恐怕是活在当下现实生活中最好的状态了。现在，我也要学着释放自己，期待着属于自己的那十分之一的快乐，并且，让这十分之一的快乐成为面对失望、沮丧的动力和支撑，让自己积蓄力量，找到下一份十分之一的快乐。
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